פרנטל

שלום לך רוני

אין שום בעיה בהריון (ואפילו מומלץ ליטול פרהנטל, גם אם את אוכלת נכון. לצערנו הפירות והירקות אינם עשירים במספיק מינרלים וויטמינים בגלל התדלדלות משאבי האדמה, קיימת גם בעיית ספיגה. לא כל הויטמינים והמינרלים שאנו צורכים נספגים בצורה מספקת, לכן יש ליטול גם פרהנטל.
בסידן למשל הספיגה מאוד בעייתית, גם אם את צורכת מוצרי חלב וכו', הספיגה של הסידן מאוד בעייתית.
כמובן שמצד שני, צריכת פרהנטל אינה באה במקום תזונה נכונה , מגוונות ומאוזנת שמכילה את כל הרכיבים הדרושים.
מטעמי נוחות נסי בחודש הבא לרכוש תוסף פרהנטל של חברה אחרת שאותו יש לצרוך רק אחד ביום (נדמה לי של נוטרילייף / אלטמן).

המשך הריון בריא וקל

שלום מיכל,
תודה על תשובתך.
האם ניתן ליטול את הפרנטל עם מוצרי חלב?

תודה מראש

שוב שלום רוני

באופן עקרוני מולטי ויטמינים רצוי לצרוך עם מזון.
את בוודאי מתכוונת לשאלת הספיגה של הברזל - אני לא יודעת לגבי כל החברות בשוק, אבל בד"כ כשרשום בפורמולה מסוג פרהנטל שיש בה ברזל עדין (gentle iron)
אז מדובר בברזל שנספג גם בנוכחות הסידן שבמזון.

המשך הריון בריא וקל
את מוזמנת לשאול כל שאלה נוספת שתעלה....