כתפיים נוטות קדימה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • כתפיים נוטות קדימה
    אמיר
    15/10/2011

    שלום,
    אני בן 16 ולאחרונה ראיתי שהכתפיים שלי נוטות טיפה קדימה, לא משהו רציני אבל גם לא אסתטי... אני יכול ליישר אותם אך זה לא נוח ולא טבעי (בייחוד ביד ימין, אולי בגלל שאני שמאלי). האם יש תרגילים מסוימים שאני יכול לעשות על מנת ליישר את הכתפיים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    כתפיים נוטות קדימה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • כתפיים נוטות קדימה - תגובה

    אורן דיסקין
    17/10/2011

    אמיר שלום
    חפש ביוטיוב תרגילים לחיזוק מייצבי כתפיים וגב עליון או פנה למדריך בחדר כושר אשר ינחה אותך
    לבריאות אורן דיסקין

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • משך האימון

    אמיר
    18/10/2011

    קודם כל תודה רבה,
    ודבר שני כמה זמן לעשות כל אימון?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו