עוית שרירים בגב

יש לי כאב חזק בגב (מרכזי) כעין עוית שנגרם כתוצאה מעמידה ממושכת עם כיפוף לשולחן או לכיור, שאינו מרפה, ואינו מוקל עם שום תרגילים, משככי כאבים או משחות. רק בשכיבה על כרית חימום , או טץ-טנס. א. האם התחברות לכל היום לטץ-טנס מזיקה לעור או לגוף? כי ברגע שאני מפסיק הכאב חוזר. ב. איך ניתן לטפל בזה? האם עיסוי או כירופרקט יכול לעזור? ג. האם זה סוג כאב שנגרם מפיברומיאלגיה? תודה, משה.