קליקים בצוואר בזמן הליכה

שלום רב , אני בן 28 , סטודנט, לאחרונה למדתי למבחן גדול וישבתי הרבה זמן עם הראש מכוון למטה לכיוון ספרים וכדומה , לאחר תקופה זו התחיל להתפס לי הצוואר/גב כשאר אני מתעורר בבוקר מלווה בכאבי ראש מדי פעם.

אחרי הפעם הראשונה שהצוואר נתפס בתקופה זו , התחלתי לחוש קליקים בצוואר בגובה הכתפיים בזמן ריצה בחדר כושר , ובימים האחרונים התחלתי להרגיש את הקליקים בצוואר גם בזמן הליכה.

הצוואר בעל טווח תנועה בתחום האיזור התפוס והגב כואב לי לסיגורין מדי בוקר , מה יכול להיות מקור הבעיה ?

טרם עשיתי צילום רנטגן , לא החלפתי כריות.

תודה רבה על תגובתכם !