גב

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • גב
    נעמה
    14/09/2015

    שלום רב,
    האם בכדי להצליח לשבת זמן ממושך חייבים לחזק את שרירי הליבה או שניתן לשבת ישיבה זקופה גם ללא אימונים?
    זמן רב אני ישבתי מכופף ביותר וכעת אני רוצה לשבת זקוף אך יש לי כאבים איומים לאחר חמש דקות של ישבה הגב.
    מה ניתן לעשות?
    תוחדה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    גב

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • גב - תגובה

    דני ליבנה
    20/09/2015

    צריך לבדוק את מקור הכאב ובהחלט להתאים תרגילים .
    דני ליבנה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו