שאלה

שלום רב
כתף קפואה זקוקה לתנועה בלי תנועה גם הזריקה לא תועיל הזריקה נועדה להפחית כאבים , את צריכה טיפול נקודתי מסיבי לאזור הכתף על מנת לשפר את תנועת הכתף ,לפלנדנקרייז יש את היתרונות אבל לחלוטין לא בטוח שזה המקרה לעבוד בשיטת פלדנקרייז
בהצלחה
דני ליבנה

דני שלום, כבר לפני יותר משנתיים וחצי אובחנתי עם כתף קפואה. אני בת 31 ויש לי סכרת נעורים כבר 28 שנה אבל אני מאוזנת יחסית טוב עם משאבת אינסולין. הלכתי לטיפול פיזיוטרפי אבל חוץ מהמלצה על מנוחה ודיעה שזה יעבור עם הזמן, המצב המתסכל של כתף קפואה, לא קיבלתי יותר מזה. יש לך אולי המלצה מה עלי לעשות כדי להקל על הכאב? כדי לעזור לקדם את ההבראה מזה? איזה תרגילים עלי לעשות בבית? אני יודעת שכתף קפואה זה מצב בעל מספר שלבים אבל לפי זה כבר מזמן המצב היה אמור להשתפר וזה עדיין רק הולך ונגרע. אשמח מאד מאד לשמוע את דעתך, תודה רבה מאד מראש, שירה.

שלום שירה חבל מאוד שבמקום טיפול פיזיוטרפי אמרו לך שזה יעבור , הגורם לכתף קפואה שנוי במחלוקת , אולם אין ויכוח שתנועה משפרת את המצב אף על פי ששנתיים זה הרבה זמן ,לתת תרגילים דרך המחשב ללא בדיקה ,דומה למתן תרופה עי רופא ללא בדיקה ,תרגילים וטיפול ניתן לאחר בדיקה ,כדאי לך למצא פיזיוטרפיסט שיבדוק ,ומעבר לתרגילים צריך לעבוד איתך בטכניקות פסיביות על מנת לשפר את טווחי התנועה , אילכך תמצאי בסביבתך פזיוטרפיסט שעובד ולארק ממליץ ולהתחיל לעבוד באינטנסיביות על הכתף . בהצלחה דני ליבנה

היי דני, הרבה תודה על המלצותיך ודעתך. אני אחפש פיזיוטרפיסט באמת. אני מתפלאה לשמוע שאין ויכוח על כך שתנועה בכתף הקפואה משפרת, ז"א אני מתפלאה על כך שגם הפיזיוטריסט וגם האורטופד תמכו באותה הדיעה של עם הזמן זה יעבור, שלהיות סובלנית ולחכות שזה יעבור... טוב, בכל מקרה, אני אשמע בעצתך ואמצא פיזיוטפריסט/ית.. הרבה תודות, שירה