חוסר איזון בתפוצת משקל

שלום לכולם, שמי ליאור בן 20 מרעננה, ובכיתה ח'-ט' (גיל 13-14) שברתי את הקרסול שלי פעמיים (קרסול שמאל). בפעם הראשונה חציתי אנכית את פעמון ימין כמעט לגמרי, והיו צריכים לקבע לי את השבר עם פלטינות באופן זמני, כי השבר חצה כרית גדילה. פעם שניה הייתה כחצי שנה לאחר השיקום, ובה שברתי שוב את פעמון ימין באותו מקום, ושברתי את העצם שמובילה לפעמון שמאל בחלקה העליון (שבר אופקי). היה לי גבס פשוט בפעם השניה, ועד היום יש לי בעיית גמישות במקום, אך אני מתפקד בלי שום בעיה או עזרים (בלי קביים וכ'ו) עד כאן תיאור של הפציעה. מאז הפציעה רגל שמאל "הוזנחה", ומירב המשקל שלי סוחבת רגל ימין. זה לא הפריע לי עד שלא מזמן התחלתי לרוץ, ולאחר כשבועיים של ריצה של כ-4 ק"מ כמעט יומיומית, באמצע הריצה הייתי מאבד תחושה בכף רגל ימין. ברגע שבאופן מודע הייתי מעביר יותר משקל לרגל שמאל, החוסר תחושה נעלם כלא היה. השאלה שלי היא כזו - אילו תרגילים אני יכול לעשות כדי להשוות את תפוצת המשקל בין 2 הרגליים בצורה הכי טובה, מעבר ל"לנסות להעביר משקל אליה" בריצה. אני מקווה שהסברתי את עצמי טוב, תודה רבה.