שאלה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • שאלה
    גרין
    05/11/2008

    שלום בתנוחה של שתי ברכיים ושוקיים על המזרון ושתי כפות ידיים גם .כמו הולכי על 4 (חתול) עושה תרגיל הבא : הרמת רגל אחת בקו ישר עם הגוף ואחר כך את השניה. איזה שרירים זה מחזק ? האם עושה גם ישבן שרירי ? אולי יש לכם עוד תרגילים לחיזוק ועיבוי הישבן?"( שלא יכאב לשבת ,רזה )

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    שאלה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • תרגילים לעיבוי הישבו

    דני ליבנה
    06/11/2008

    שלום רב
    ישנם מספר רב מאד של תרגילים אולם על מנת שתעשי נכון ותבין את התרגיל צריך הדרכה צמודה ולא המלצה מהאינטרנט
    בברכה
    דניליבננה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו