עקמת נעורים

היי קוראים לי טום ואני נער בן 14.
לאבא שלי יש עקמת בגב מאז שהוא היה בגילי. הוא לא טיפל בה באותה תקופה והזניח ועכשיו יש לו עקמת יחסית חריפה כי ממש רואים אצלו גבנת.
אני כבר מלפני שנתיים התחלתי ללכת לא זקוף, וכבר מלפני חצי שנה הבחנתי שהשכמות שלי בולטות ויש לי סוג של "גבנת" בגב ואני לא יכול להתיישר ולהיות זקוף.
לפני חודשיים הלכתי לאורתופד והוא שלח אותנו לעשות צילום רנגטגן לגב על קסטה ארוכה, עשינו את הצילום וחזרנו אליו, ואז הוא בדק ובלי להסביר הרבה דברים פשוט אמר שיש עקמת קטנה ולחזור אליו עוד חצי שנה לבדיקה נוספת.
אני ממש מפחד שהעקמת תתפתח, אני מפחד שהבליטה והגבנת בגב שלי תגדל, אני קראתי מאמרים באינטרנט שיש דרך לטפל בזה בשלב הזה כי זה נחשב גילוי מוקדם יחסית. אני ממש רוצה לטפל בזה ולמנוע התפתחות של העקמת למרות שהאורתפוד לא הציע לי לעשות כלום ופשוט אמר לבוא לבדיקה נוספת. למרות שהוא אמר שיש עקמת.

אני רוצה לדעת איך אני יוכל לטפל בזה,
אם זה עצות, או איזה מכון\סדנה לטיפול בעקמת הנעורים.
זה ממש חשוב לי ואני לא רוצה שהגבנת בגב שלי תגדל ותהיה כמו אבי

תודה,
תום