נקע בקרסול - נעליים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • נקע בקרסול - נעליים
    עמית
    27/02/2010

    שלום, נקעתי את הקרסול שלי לפני כ..יותר מחצי שנה בערך.
    הנקע כלל נפיחות גדולה, שטף דם
    עשיתי בערך 10 מפגשים של טיפול פיזיותרפי, אם כי לא ממש התאמנתי על חיזוק שריר בביתי
    מאז הנקע היו לי 2-3 נקעים קלים בעת משחק כדורסל. קיבלתי מרשם לקרסולית - שאשתמש בה בעת פעילות עם סיכון גבוה לנקע.

    לגבי שאלתי -
    המטפלת שלי (פיזיותרפיה), המליצה לי עד שארגיש יותר בטוח - בעת פעילות ספורטיבית להיות עם נעלי כדורסל - גם בעת ריצה

    1- האם יש עדיפות למי שעבר נקע, לבצע ריצה עם נעלי כדורסל?
    2- האם יש נזק בשימוש נעלי כדורסל לריצה? יש פה גם שיקול כלכלי, כי מעדיף נעליים שיתאימו גם וגם... מאשר נעלי ריצה לי אישית לא נוח איתם במשחק כדורסל.

    תודה רבה ויום טוב

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    נקע בקרסול - נעליים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • נקע חוזר

    דני ליבנה
    28/02/2010

    חשוב מאוד לתרגל על מנת שהשרירים סביב הקרסול יתחזקו נעלי כדורסל אינם תחליף עקרונית אפשר להשתמש בקרסולית לפחות בשלב הראשוני להשתמש בקרסולית אבל אין תחליף לעבודה על הקרסול
    דני ליבנה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • אחדד את השאלה שלי

    עמית
    28/02/2010

    אני יודע שכדורסל זה לא תחליף - לא לקרסולית ולא לעבודה על חיזוק שריר.

    השאלה היא
    האם אפשר לרוץ (רק ריצה) עם נעלי כדורסל מבחינה בריאותית,

    והאם יש עדיפות (גם אם קטנה) לנעול נעלי כדורסל למי שעבר נקע, עקב תמיכה גבוהה יותר לעומת נעלי ריצה...

    תודה רבה על המענה
    עמית

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • ריצה בנעלי כדורסל

    דני ליבנה
    28/02/2010

    אין שום מניעה לרוץ בנעלי כדורסל נעל כדורסל מעצם היותה גבוהה יותר תומכת יותר את מפרק הקרסול
    דני ליבנה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו