התייעצות לפני צבא

חיפוש בפורום
לקביעת תור

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

התייעצות לפני צבא
ירון
20/07/2010

שלום,בן 18 לפני גיוס, אובחן אצלי כיסוי חלקי במפרק הירך,ברך נוטה פנימה ורגלי O, בפועל המבנה בא לידי ביטוי בכך ששריר הסולאוס עובד חזק מאוד,והשריר שהולך לכל אורכה החיצוני של הטיביה מכווץ כמו מאובן. כל אלא גורמים לי לפתח שברי מאמץ בחלק הקדמי של הטיביה ודלקות.אני מבצע פזיותרפיה וחיזוק. אני מתגייס עוד שלושה שבועות ומיועד לעשות טירונות 03 (כמו של שריון)
מה יוכל לעזור לי להתמודד עם עומסים וכאבים במהלך הטירונות?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
התייעצות לפני צבא

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
התמודדות עם עומס
דני ליבנה
20/07/2010

כדאי שתתיעץ עם פיזחוטרפיסט שידריך אותך בתרגילים ספציפיים
דני ליבנה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
הבהרה
ירון
20/07/2010

קיבלתי תרגילים מהפזיותרפיסט,השאלה היא מה יכול להקל על העומס ולטפל בכאבים שיופיעו בזמן הטירונות, תחבושות מסוימות,משחה מסוימת?

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום