מתח בכתפיים

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • מתח בכתפיים
    רוני
    01/05/2007

    אני נוהג בכל יום מאות ק"מ. לאחרונה אני מרגיש שאני הולך ויושב יותר ויותר שחוח. כמה שאני מנסה ליישר את הגב במהלך הנהיגה, אני מרגיש שאני עדיין מאוד מתאמץ, ולמרות זאת, אני מרגיש מתח בחגורת הכתפיים - מה אפשר לעשות?







    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    מתח בכתפיים

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • מתח בכתפיים

    דני ליבנה
    10/05/2007

    שלום רב
    ישיבה ממושכת בזמן נהיגה גורמת לכיווץ של השרירים סביב חגורת הכתפים ,בהחלט אפשר להוריד את המתח , בעזרת פעילות גופנית הדרכה לתרגילים סביב חגורת הכתפיים והצוואר , כמוכן ללמוד לבצע מתיחות לשרירים סביב הצוואר והכתפים ,וכן תרגול ללמד להרפותשרירים .
    כדאי לך לפנות לפיזיוטרפיסט בסביבתך , שידריך אותך בנושא
    בהצלחה
    דני ליבנה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו