צליפת שוט

שלום,
אקצר את הסיפור ופשוט אכתוב שנפלתי מגג של רכב נוסע.
הרכב לא נסע מהר מדי,אבל המכה עדיין הייתה חזקה..
נחתתי על המותן,על המרפק ולאחר מכן על הראש.
למחרת הרגשתי כאבים בשריר המפנה ראש,שלא השתפרו גם ביום שאחרי זה..
אחרי מחקר קצר,הבנתי שקיבלתי צליפת שוט..
אני לא בטוח עד כמה היא חמורה,אבל אני עדיין יכול להתנהל כרגיל,עם כאבים קלים כשאני מפנה את הראש.
כשאני שוכב,קשה לי וכואב לי להרים את הראש...
אני פוחד שזה יחמיר,ואני לא יודע איך לטפל בזה..
מישהו יכול לייעץ לי מה לעשות ומה לא לעשות?

תודה רבה,מחכה לתשובה