תהליך תקין של הזרעה

שלום רב,
אני פונה למנהלות הפורום ולכל מי שיש לה ניסיון ..
בת 38 אוטוטו, יש לי ילד בן 3 אוטוטו, מנסים כחצי שנה להרות בעקבות FSH גבוה (14,16) ובעית שפיכה של בן זוגי הוחלט ע"י רופא לפיריון של קופת החולים להתחיל הזרעות.
ביום רביעי האחרון ביצענו את ההזרעה הראשונה ואני חייבת לציין שהיינו נורא במתח סביב כל היום הזה שכל התהליך נראה לי לוקה בחסר ונורא מלחיץ שזה הדבר האחרון שצריך!!
בשעה 13:30 התבקשנו להיות באיכילוב למסור את הזרע להשבחה ולקחנו אותו אחרי שעה ורק בשעה 16:15 בוצעה ההזרעה (לציין שבדיקת הזרע לפני כחודש היתה תקינה ביותר משמע הזרע תקין).
ההזרעה בוצעה ותוך 5 דקות נשלחתי לביתי.
קראתי קצת על כל הנושא ואני תוהה איך זה מתבצע בשוק הפרטי? והאם כל התהליך באמת היה תקין או שמא היה יכול להיות יותר טוב...
1. ראיתי שמומלץ לעשות 2 הזרעות בחודש, האם כך מומלץ?
2. כל התיזוז לאיכילוב וההמתנה עם הזרע - האם אין סיכוי שאיכות הזרע נפגעה?היות וחלפה יותר משעה מרגע שהבאנו את הזרע מההשבחה.
3. האם יש רופאים שמבצעים ההשבחה במרפאתם? ומיד את ההזרעה?
4. האם בעת ההזרעה לא אמורים לבצע אולטראסאונד ולראות שוב מדדי הזקיק וכו'?
אני מרגישה כאילו היה ניתן לעשות יותר או לפחות להשיג סיכויים גבוהים יותר ואני קצת מאוכזבת...
אשמח לשמוע את תגובתכן.. ואם יש למישהי ניסיון במרפאה פרטית ואיך שם זה מתבצע - האם התהליך אחר או מקל?
בעצם אשמח לשמוע כל דבר שיכול להקל ולהגדיל את הסיכויים.

תודה