הזרעה

אני בת 28, בעלי בן 30. מנסים להיכנס להריון כשנה. לי יש מחזור מסודר וביוץ קבוע ביום 14 שאני מזהה על פי בדיקות ביוץ. בדיקות הורמונליות ואולטראסאונד וגינלי הראו שהכל בסדר אצלי.
אצל בעלי בדיקת הזרע גבולית: תנועתיות:40%, כמות 15 מיליון. המורפולוגיה- 2% שזה אני מבינה הנתון המדאיג יותר.
הומלץ לנו לנתחיל בהזרעות,
אני מאוד חוששת. מה בדיוק התהליך? האם יש בו סיכונים לעובר ולי? האם יש תופעות לוואי?
הרופא המליץ הזרעות בלי זריקות כי אני מבייצת כרגיל.

אשמח לשמוע חוות דעתכן על מקומות ורופאים מומלצים..
תודה