יוגה לפני טיפול הפריה

שלום,
אני אמורה להתחיל טיפול הפריה. קיבלתי וסת ובאותו היום החלטתי לעשות שיעור יוגה (אשטנגה) בפעם הראשונה, לא ידעתי שזה כרוך במאמץ גופני (אורך השיעור שעה ורבע). השיעור היה נחמד מאד.

לאחר מכן ראיתי בתכנית טלויזיה שלא מומלץ לעשות יוגה בווסת. הרגשתי טוב במהלך השיעור וגם לאחריו (חוץ מכמה שרירים תפוסים) - יש עם זה איזשהיא בעיה (שיעור יוגה במהלך וסת ושלושה ימים לפני טיפול הפריה)?

תודה.