פורום ויטמינים תוספי מזון - יש לך שאלה?

שלום לך

הסידן במוצרי החלב מתחרה עם הברזל לכן מומלץ להרחיק את הברזל שעתיים ממוצרי חלב.
עם עוף אין בעיה.
בברכה
איציק ברדה

שלום לך
עודף בסיבים יגרום אומנם ליציאות רבות אבל עם זאת לחוסר בספיגת ויטמינים ומינרלים .

לגבי עצירות כתוצאה מלחץ נפשי הייתי ממליץ על טיפול בפירחי באך לשם כך עליך ליצור קשר עם מטפל/ת העוסק /ת בכך.


בברכה

איציק ברדה

איציק שלום

תודה רבה על התגובה- אולם כוונתי לטבליות בבליעה ולא לתוססים.

ממשיכה לחפש.....

שלום
נתחיל אחד אחד:
1. עם תרופות להורדת כולסטרול ממשפחת הסטטינים - SIMVASTATIN חובה לתת קו אנזים קיו 10
2. שאר החומרים הינם נוגדי חימצון החיוניים במקביל לחולים בסוכרת ודיסליפידמיה.

כל טוב
בועז ששורץ

שלום לך
מולטי ויטמין מכיל רכיבים רבים אך בינהם גם קבוצות של רכיבים כמו קבוצת ויטמיני B או ויטמינים בודדים כמו ויטמין C.
הדרך שאני ממליץ לך בכדי לבדוק לאיזה סוג של תוסף אתה רגיש היא לא להשתמש במולטי ויטמין אלה בויטמינים בודדים תוכל בהתחלה להשתמש בקומפלקס B אם הכל תקין תשתמש רק בויטמין C אם הכל תקין תוכל להשתמש בשניהם וכך אם תרצה להוסיף שום תיקח אותו בהתחלה לבד ללא שום תוספת אם הכל תקין תוכל להוסיף אותו לרשימת התוספים שאין לך איתם תגובה אלרגית.
דרך נוספת היא לבדוק אלרגיה בבדיקות דם לדעתי לא ניתן לבדוק את כל הויטמינים בארץ.

בברכה
איציק ברדה

מנסיון שלי לאחר שלקחתי תקופה ארוכה מגה גלופלקס וכמעט לא עזר, וגרם לי לכאבים אחרים,
הרופא שלי המליץ לי על וונדרפלקס, ותוך כחודש אני מרגיש הרבה יותר טוב, מה דעתכם

שלום לך
תלןי מה שלחו לך יש אבדל בין חלבונים לתוספים בכמוסות ו לתרכיזים.
בכל אופן לשימוש אישי ולא מסחרי אין מיסוי.

בברכה

איציק ברדה

תודה על התשובה
לפני כמה שנים עשיתי משלוח שנעצר במכס ונלקח מיסים
השאלה אם יש סכום מסוים שדרוש במס ?

תודה
JOJO

ככלל יש המלצה לרוב האוכלוסיה לצרוך ויטמין D
ההחלטה האם לצרוך ויטמין D צריכה להסתמך על כמות חשיפה לשמש ותוצאות בדיקות דם
כל טוב
בועז שוורץ

שלום,
אני בת 61.4.
אני נוטלת רוזובסטטין בשל כולסטרול גבוה ממנו אני סובלת ב-5 השנים האחרונות.
מעבר לכך, אני סובלת 40 שנה מהתקפי מיגרנות וכאבי ראש כרוניים רק בשבת.
מזה שלוש שנים אני סובלת מכאבי תופת בשתי הבירכיים.
אני מוזמנת לאורטופד בסוף החודש בליווי שני צילומים שביצעתי.
בינתיים רכשתי מגה גלופלקס לכאבי בירכיים.
האם אין הפרעה או ניגוד בלקיחת אדויל לכאבי ראש, תרופה לכולסטרול ונטילת מגה גלופלקס?
אשמח לקבל תשובה.
תודה,
יוכי

לפעמים יש רגישות במע' העיכול
במקרה כזה יש להפחית את המינון ולהעלות בהתאם
כל טז שוורץוב
בוע

שלום לך
לפעמים הגופרית(סולפה) עלולה לגרום לכאב בטן.
ישנם תכשירים בשוק עם גלוקוזמין HCL -ללא גופרית
בדר"כ זה הפיתרון והם אפילו נספגים טוב יותר ויעילים יותר.
אם קנית את המוצר במקום מסודר תמיד תוכל להחליף בטענה שזה גורם לך לכאבי בטן ואתה רוצה מוצר ללא גופרית

בברכה
איציק ברדה

...

גדעון שלום
בדר"כ התופעה מקושרת לאחד מהגורמים הבאים:
1. קנדידה
2. עומס על הכבד
3. שינה גרועה מבחית איכות השינה

בועז שוורץ

שלום לך

לפי ידיעתי אין קשר חד ערכי בין התרופות שאת נוטלת לחוסר בויטמין D יתכן ואולי יש קשר ברמת הספיגה שלו אצלך.
ראשית את צריכה להוסיף לתזונה שלך ויטמין D בתוסף ובמזון ובמקביל הייתי ממליץ לך להויועץ עם דיאטנית / נטרופת על מנת לנסות לאזן אותך מבחינה תזונתית.
בברכה
איציק ברדה

שלום לך
מה גילך?
מה משקלך?
האם את נוטלת עוד תרופות או עוד תוספי תזונה?

שלום לך
בעקרון את יכולה לנטול את שניהם מומלץ לא יחדיו(הפרש של שעתיים בין אחד לשני)
כמו כן את חיבת לידע את הרופא המטפל שלך ולהיות במעקב.
בברכה
איציק ברדה

שלום לך

באבוקדו ישנו ויטמין B3 החשוב לטיפול באקנה ויטמין B3,נמצא באגוזים, ביצים, אבוקדו, ובבשר רזה, ויטמין B3 משפר את חילוף החומרים ותורם בכך לעור בריא. הוא גם מוריד את הכולסטרול בדם ומסייע לחילוף של פרוטאין, סוכר ושומן בגוף - ובכך מגביר את האנרגיה שלנו באמצעות ניצול נכון של המזון שאנו אוכלים.
כמו כל דבר יש חשיבות לכמות הנאכלת.

בברכה

איציק ברדה

שלום
השם: קינדר ויטל של חברת גרמזה
בהצלחה
בועז