פורום ויטמינים תוספי מזון - יש לך שאלה?

מס' דברים שיש לבדוק לפני שניגשים לטיפול:
1. משק הברזל כולל מחסני ברזל -פריטין, באם חסר טיפול בתוסף ברזל יעזור.
2. תזונה ואיכותה
3. האם מתקיימת פעילות ספורטיבית על בסיס קבוע
פעילות הורמונלית האם תקינה.

מציע גם להיוועץ עם רופא עור.
כל טוב
בועז שוורץ

שלום
את מתארת בהחלט תמונה של אנמיה על רקע מחסור בברזל, אני בטוח כי מחסני הברזל גם בדרדור.
יש ליטול תוסף ברזל למשל כמו PRO IRON של חברת PROFESSIONALS
ישנו גם ברזל נוזלי בשם פלורדיקס - בהחלט לא רע בכלל.
כל טוב
בועז שוורץ

שלום לך
למינרל הברזל חשיבות רבה אך עם זאת ישנם אנשים רבים שהם צימחוניים ואין להם חוסר בברזל.
כמובן שישנם מקורות אחרים לברזל במזון מלבד בשר.
אך בשל גילך הצעיר עליך כן לפנות ליעוץ אישי או של רופא או של דיאטנית או נטרופת וגם אם הדיאטנית הראשונה לא היתה נחמדה אני בטוח שישנם נחמדים אחרים.
אל תזניחי נושא זה וגשי ליעוץ עכשיו ביחד עם ההורים.

בברכה

איציק ברדה

שלום דנה
ה-DHEA (או Dehydroepiandrosterone) וה DHEAS הינם סטרואידים המופרשים מן האדרנל ברמות גבוהות במהלך תקופת הפוריות של האשה אך הפרשתן פוחתת עם עלית הגיל. מכאן עלתה ההיפותזה אודות השפעתן הפוטנציאלית כמעכבי הזדקנות.
היפותזת היעילות הטיפולית ב- DHEA בטיפולי פוריות – ישנן הוכחות עקיפות להיגיון הטיפולי ב- DHEA במטרה להגביר את התגובה השחלתית: קיימות עבודות שהדגימו עליה ברמת ה-IGF-I בסרום לאחר מתן פוך פומי של מינונים פיזיולוגיים של DHEA. כמו כן ה- DHEA הוא פרו-הורמון שיכול לשמש לסטרואידוגנזה של הורמוני המין בזקיק השחלתי. לפיכך ניתן להניח כי בנשים צעירות יחסית עם רמות FSH תקינות אך תגובה שחלתית ירודה, יתכן ומתן DHEA ישפר את התגובה השחלתית.
התוצאות הקליניות שדווחו בספרות:
עד כה יש מעט דווחים בספרות לגבי הנסיון הטיפולי הנ"ל.
Casson et al., 2003 דווחו על נסיונם ב-5 נשים צעירות מגיל 41 שנים, עם רמות FSH בסיסיות תקינות בסרום אך תגובה ירודה לגירוי שחלתי. לאחר טיפול של חדשיים של מינון יומי, תוך פומי של 80 מ"ג, התגובה השחלתית לגירוי הגונדוטרופי הכפילה את עצמה.
לאחרונה דווח ב case report ואח"כ בסדרה של 45 מטופלות, על עליה משמעותית של יצירת ביציות בעיקבות גירוי שחלתי בנוסף לטיפול של DHEA במינון של 75 מ"ג/יום במשך של 4-48 שבוע,
מ 3 ± 4.4 ל 5 ± 8.6 ביציות/שאיבה (p<0.001)
Barad & Geicher 2005a,b

שלום
בי 12 מיוצר היום בתהליך מנתקדם שמזכיר ביו טכנולוגיה. לא ברורה לי וגם לא נתקלתי בעבר בבעיה כפי שאת המציין.
יש בשוק לפחות 2 סוגי B12 בנוזל של חברת NSP ושל חברת NOW/
כל טוב
בועז שוורץ

היי שושי
הטיפול במגנזיום מלחתחילה זמני ולא לתמיד. ישנם מצבים שיש מחסור זמני עקב תזונה לקויה או מצבים אקוטיים הגורמים לשחיקת מגנזיום.
טיפול במגנזיום הינו יעיל מאוד , רמותיו בדם וברקמות עולים וגם אם זה זמני, הדבר יעיל ומביא לאיזון ושיפור משמעותי בסמפטומים המלווים. כמובן שבמקביל יש לשפר את התזונה
כל טוב
בועז שוורץ

המגנזיום?

שלום
התשובה הינה כן
אין שום בעיה, אם רק מדובר במיקרופרין.
הבעיה הינה עם "קומדין" מדלל דם חזק יותר.
כל טוב
בועז שוורץ

שלום
תוסף הסידן הטוב ביותר שאני מכיר נקרא: פרו קאל מאג - מכיל סידן+ מגנזיום מתמוסס במים חמים ונהפך למיונן - זמינות הגבוהה ביותר. לאחר התמוססות אפשר לערבב עם מים, מיץ וכו'
ממליץ בחום
בועז שוורץ

שלום לך
לפי הידוע לי אין אישור משרד הבריאות בארץ על המוצר.

בברכה
איציקברדה

שלום למומחה,
מאחר שמשרד הבריאות לא מפקח ולא מאשר את תוספי התזונה, על איזה בסיס אני - הצרכן הפשוט - יכול לסמוך שתוסף עליו ממליץ לי הנטורופת - יעיל ובטוח לשימוש? רוביק

שלום לכולם
אני רוצה לעשות קצת סדר
למשרד הבריאות יש רשימת מרכיבים מותרים, במקרה של ויטמינים ומינרלים גם יש כמויות מקסימום לשימוש יומי.
בתחום הצמחי מרפא יש רשימה של צמחים מוכרים.
בכל תהליך של ייבוא יש אישור של משרד הבריאות על ייבוא המוצר או חומר הגלם ע"י משרד הבריאות. במקרה של ייצור מקומי בארץ, יש אישור תווית של המוצר המיוצר ע"י ייצרן מורשה של משרד הבריאוץ.
אפשר להגיד אחרי ההסבר הנ"ל שעל כל מוצר יש פיקוח של משרד הבריאות אלא אם כן הוא מיוצר במפעל שאיננו מאושר ע"י משרד הבריאות.
למה לא כתוב? מכוון שמשרד הבריאות לא דורש, לפעמים תמצאו על מוצר המיוצר בארץ את מס' האישור של הייצרן ע"י משרד הבריאות, זה בהחלט ייתן לכם אינדיקציה על "כשרות" המוצר.
מקווה שהבהרתי דבר או שניים
כל טוב
בועז שוורץ

שלום, תשובתך איננה ברורה לי. האם אישור שמשרד הבריאות נותן למוצרי בריאות יכול להיות סודי, ללא שקיפות? היכן אני, הצרכן הפשוט, יכול לראות את אישורו, אם לא על גבי האריזה? אלדד

שלום למומחה, לגבי הסברך על יצרנים של תוספי תזונה, מה זה בדיוק &quot;יצרן מורשה של משרד הבריאות&quot;? היכן כתוב על תוצרתו של היצרן שהוא יצרן מורשה של משרד הבריאות (לחילופין, או בנוסף, שהתוסף הנמכר מאושר לשימוש ע&quot;י משרד הבריאות)? אליעזר

כמו שהסברתי
אין אישור על מוצר
יש אישור על חומרי גלם וכמו כן אישור של היצרן המייצר את המוצר. ובנוסף אישור תווית על המוצרים.
אלה האישורים הניתנים.

א.נ. מאחר שמשרד הבריאות לא מאשר תוספי תזונה, מאחר שיעילותם ובטיחותם אינן נחקרות בצורה מדעית, כפי שנהוג לגבי תרופות, האם יש בכלל היגיון בריאותי להשתמש בהם? שבת שלום. אלדד

שלום למומחה, מדוע טרם ענית לשאלתי מ-20.8 (!)? אלדד

שלום, מדוע לא ענית לשאלתי מ-20.8, למרות תזכורתי מ-24.8? בינתיים נכנסנו לחודש חדש, ובקרוב נגיע לחגים, ואתה לא תענה לי? בברכה, אלדד

בועז הנכבד, מדוע אינך עונה? אין לך תשובה? מחר מסתיימת השנה, לידיעתך. אלדד

מדוע אין תשובה בפורום זה לשאלתי מהחודש שעבר (ומהשנה שעברה)? אלדד

את התשובה. על תוספי תזונה יש פיקוח של משרד הבריאות. הפיקוח הוא יותר מאשר על מזון רגיל ופחות מאשר על תרופות. לא ניתן לפקח ב 100% על כל דבר בעולם ולכן יש דרגות של פקוח. האם להשתמש בתוספי תזונה או לא, למרות שאין עליהם פיקוח כמו על תרופות, זו החלטה פרטית שלך.

יעקב נכבדי, איפה ענו לשאלתי מ-20.8? אודה לך אם תציין היכן קראת &quot;מענה&quot; של צוות הפורום עליה. מכל מקום, בוודאי אין שום בסיס לטענתך המוזרה שאינני מוכן לקבל את התשובה, מאחר שכזו לא ניתנה, אלא אם כן תציין בדיוק היכן ראית אותה, ואם תעשה זאת, אהיה הראשון להתנצל. בברכה, אלדד

העובדות הן שמשרד הבריאות מפקח על כל תוספי התזונה באמצעות המעבדות המייצרות (אישור GMP), אך אוסר לרשום את אישורו על התוית.
יש תוספים המיוצרים אך ורק מצמחי מרפא ללא כל תוספת של חומר אחר וללא תהליך ביניים כלשהו, ועל כך יש היתר ממשרד הבריאות באמצעות רשימת הצמחים המורשים של משרד הבריאות (מאגרי מידע של המשרד).

בועז שלום, האם אין לך תשובה לשאלתי? אם כך, האם לא תכבדני במענה האומר שאין לך תשובה? גמר חתימה טובה. אלדד

שלום לך
לא מומלץ לנטול יותר מ1000מק"ג ביום ,הגוף לא יכול לספוג כמויות רבות .
העודפים אומנם יצאו בשתן(מסיס במים) אך בכל מקרה הגוף לא יכול לספוג יותר מ1000 מק"ג .

בברכה
ברדה איציק

היי שרון
המינון המומלץ של הרםפואה הטבעית הינו 800 מק"ג ליום.
הרפואה הקונבנציונלית ממליצה על 5 גר'. מיותר אך לא מסוכן
בהצלחה
בועז שוורץ

2 -3 ביום
כל טוב
בועז

היי
מגנזיום אינו נאגר בגוף. הוא מפונה מהגוף לאחר השימוש.
אם המוצר עזר לך, והוא מוצר שנחשב יעיל - זה מה שחשוב
בועז שוורץ

כלומר שאין לי דרך לקוות להעלות את רמת המגנזיום-כיוון שדבר זה לא אפשרי,היות והמגנזיום לא נאגר.
אם זה כך,אני מפסיקה את השימוש בו.
אני עדיין סובלת מהתכווצויות-יש תקופות שיותר ופחות. ואני ממש לא רואה את עצמי נוטלת כל החיים את התוסף הזה,אם אין לי אפשרות להעלות את רמת המגנזיום בכדי להימנע מההתכווצויות ההלו.

אם לא הבנתי נכון את דבריך,אשמח להבהרה.

תודה.

אם הרגילים והסיטראט לא עובדים טוב לך תנסי גליצינט או אפסרטאט הם הרבה יותר זמינים לתאים , אני לקחתי פעם 520 גרם שזה הרבה בכדור אחד אבל זה היה אוקסיד אז לא הרגשתי שום שיפור ,

הסלים אקסטרים מורכב מצמחים טבעיים בלבד.
לגבי אופן השימוש בהם אני נוטלת אותם יום יום כי ביום שאת לא נוטלת
התיאבון חוזר.בלי קשר יש שלושה סוגים של הכדור: סלים אקסטרים ג'ל
שהוא הקל ביותר אחריו הסלים אקסטרים שהוא מצויין ודי חזק ועכשיו יצא חדש
שנקרא סלים אקסטרים גולד שהוא מחוזק פי שניים. אני באופן אישי ניסיתי את הרגיל
ואת החזק ביותר ומצאתי כי אין כל הבדל ביניהם מלבד המחיר,{הגולד יקר יותר}.
באופן פעולתו הוא דומה לרדוקטיל ,אבל ההבדל ביניהם הוא שהרדוקטיל הוא כימי
והסלים אקסטרים הוא על בסיס צמחים בלבד וכמובן שתמיד עדיף משהו טבעי........
לרדוקטיל שנטלתי היו תופעות לוואי קשות של כאבי ראש יובש בפה וזמן קצר ביותר
שבו הרגשתי שובע כמו הרבה שתיארו כאן בפורום.כתבתי ואכתוב שוב:הכדור הזה
הוא המצאת המאה!!!!!!!מקווה שלא ימחקו לי את התגובה כמו כל פעם.......מה לעשות
יש דברים שהטבע מצליח בהם יותר.......מקווה שהעברתי את המסר.

סלים אקסטרים עשה לי את העבודה ובגדול ללא שום תופעות לוואי. הוא על בסיס זרעים ועלי צמחים
תוך חודשיים וחצי ירדתי 9 ק"ג. כל האנשים סביבי שנטלו דווחו על הצלחה.
מי שמעונין לנסות צרו קשר 0545233180

אני חושב שיוכל לעזור לך טיפות ברזל או ברזל נוזלי - פלורדיקס למשל או ברזל של טננבלוט
בהצלחה
בועז שוורץ

יש כדורים למציצה?

תודה בת-חן

נראה בסדר מבחינת הויטמינים, ברזל גבוה מאוד - יתכל כי יגרום לעצירות. יש לקחת בחשבון
בועז שוורץ