פורום ויטמינים תוספי מזון - יש לך שאלה?

שלום לך
גלנולין – שמן זרעי פטל בר שחור
תוספת חיונית לסובלות מתסמונת קדם ויסתית:

מקור עשיר וייחודי לחומצות שומן חיוניות, החשובות לתפקודי גוף תקינים.
לאיזון המחזור החודשי ולהקלה בתסמונת קדם מחזור.
מומלצת לנשים בכל מחזורי החיים – מגיל הפריון ועד לגיל המעבר.
במידה והנשירת שיער נובעת על רקע הורמונלי התוסף חכול לסייע לך וכנראה שכך.

חג שמח
איציק ברדה

מומחים יקרים, אשמח לקבל תשובה לשאלה מלפני מספר ימים, תודה, תמר

שלום
לגבי שאלתך, אנני יכול לשלול שום סיבה לכאבי הראש שלך אולם הסבירות לכך כי תוספי המזון הם אלה הגורמים לכבי הראש היא קטנה עד כמעט בלתי אפשרית.
הייתי מציע להיוועץ עם רופא ולעשות בדיקות נוספות כדי להבין מה הבעיה, ביינתיים שתי הרבה נוזלים(מים) ותני לגוף מנוחה מספקת
כל טוב
בועז שוורץ

היי
בסביבית המקום אותו כרתו לך יש ספיגה חלקית של ויטמינים מסיסים בשומן, אגב הספיגה מתחילה כבר לפני כן. הויטמינים המסיסים בשמן הינם: A.D.E.K
כן יש אינפוזיות של ויטמינים בקליניקות ייחודיות בארץ אחת מהן למשל מרכז ד"ר דיין בתל אביב
ככלל ללא ספק שויטמינים שמגיעים בפאזה מימית נספגים טוב יותר.
בריאות שלימה
בועז שוורץ

שלום
אין שום סתירה בין שתיית חלב וצריכת ויטמין D שחשוב מאוד לספיגת סידן.
כל טוב
בועז שוורץ

שלום לך
מולטי ויטמין לספורטאים צריך להיות עשיר באנטיאוקסידנטים מסוג ויטמין C ויטמיןE ועשיר בויטמיני B לפחות 50 מ"ג מסוג בטבליה.
מיכיון שאתה נוטל אלטרוקסין אסור שיהיה יוד בפורמולה לכן עליך לחפש פורמולה ללא יוד.
למיטב ידיעתי יש פורמולה של מולטי ויטמין ללא יוד אך היא לא מיועדת לספורטאים .
אני ממליץ לך לקחת את הויטמינים בצורה נפרדת: Bקומפלקס 50 מ"ג,ויטמין C 500 מ"ג ,ויטמין E 200 יח"בל חומצות אמינו 1800 .
כמו כן לרשותך בסניפי הפארם יועצי חברת GNC שישמחו ליעץ לך באופן אישי.

בברכה

איציק ברדה

שלום לך
אני יכול להמליץ לך על :

כרומיום פיקולינט.
הכרום קשור במטבוליזים של שומנים ופחממות ומסייע בשמירת ההומיאוסטזיס של ריכוז הסוכר בדם דרך השפעתו של האינסולין. לכן יכול לסייע לאוהבי פחממות.
הכרום מסייע בתהליכים אנאבולים , כדוגמת בניית מסת שריר, באמצאות השפעת פעילותו של האינסולין הקשור בהגברת ספיגת החומצות האמיניות ובניית החלבון. פעילות גופנית מוגברת גורמת לניוד כרום מן הרקמות של הדם.

שלום לך
במידה וחסר לנער בבדיקות דם ניתן להוסיף לו B12 אך תמיד חשוב לידע את הרופא המטפל.


בברכה
איציק ברדה

שלום לך
עליך להיועץ עם הרופא המטפל אך בנתיים אני ממליץ לא לתת לו ויטמין D למספר ימים.

בברכה

איציק ברדה

שלום לא קיבלתי מענה על נבט חיטה שאלתי כמה לצרוך ביום כף או יותר והטם ערכיו לא מתבטלים בבישול תודה

שלום אסתר
אין ערכים מוסכמים וקבועים לגבי צריכת נבט חיטה
ככלל חלק משמעותי ממרכיביו נפגעים בחימום.
אין בעיה לצרוך2-3 כפות ביום
בריאות שלימה
בועז שוורץ

שרה שלום
פרוטקור יכול להילח ע"י סוכרתיים היות והוא אינו מכיל תוספות סוכר .
המוצר הינו שילוב נדיר באיכויותיו באנטי אוקסידנטים בחשובים לציכה בלב וכלי הדם
את הפרוטקור לוקחים לפני האוכל - בוקר או צהרים 1-2 ביום.
כל טוב
בועז שוורץ

שלום לך
בארה"ב המוצר קיים .בישראל ניתן לימצוא בתוך סידן ומגנזיום של חברת GNC בשם קלצמט(סידן מגנזיום וחומצה מאלית )

בברכה
איציק ברדה

מהי כמות החומצה מאלית בתוסף הזה? מה עושה אדם שלא צריך תוספת סידן ורוצה חומצה מאלית?

שלום לך
הכמות בקלצימת היא נמוכה ומשמשת לספיגת הסידן בפורמולה.
אני הייתי ממליץ לך לצרוך פשוט 1-2 תפוחי עץ ביום או לשתות מיץ תפוחים בכדי לקבל חומצה מאלית למי שלא זקוק לסידן :
חומצה מאלית או חומצת תפוחים (Malus עץ תפוח בלטינית) נמצאת במספר רב של פירות וירקות אך הריכוז הגבוה ביותר שלה נמצא בתפוחים. ערכה הבריאותי עצום היות שהיא מהווה גורם חשוב ביותר במעגל האנרגיה (יצירת ATP) של הגוף, יחד עם מגנזיום. לאנשים עם בעיות שרירים כרוניות (Fibromyalgia) יש בדרך כלל מחסור במגנזיום. אכילת תפוחים מספקת את שני המרכיבים: חומצה מאלית ומגנזיום הנחוצים לתפקוד תקין של השרירים ופירוק סוכרים כדי לספק אנרגיה לגוף. גם בתנאים של עייפות שרירים גדולה או מאמץ פיזי גדול הכולל מחסור בחמצן (Hypoxia), חומצת תפוחים מסייעת בפירוק שומנים לאנרגיה. חומצת תפוחים מסייעת כמסיר-רעלים בכל האמור במתכות כבדות. הדבר בולט לגבי חולי פארקינסון-אלצהיימר שבד"כ יש להם ריכוז גבוה של אלומניום במוח, וחומצת התפוחים מסייעת להורדתו. הכמות המומלצת של חומצת תפוחים הדרושה לאדם בוגר היא כ- 1.5 gr ליום, כאשר ריכוז החומצה בתפוח הוא 2.5 gr/Kg בממוצע. באופן מסורתי, משמש מיץ התפוחים כמקור אנרגיה המסייע בהתגברות על כאבי שרירים, עייפות ודלקות פרקים.

היי שי
רוב המוטי ויטמינים מכילים יוד.
חברת סופהרב יצרה מולטי ויטמינים לספורטאים -נוטלים טבליה אחת ביום.
כל טוב
בועז שוורץ

שלום לך
ליפני מספר שנים סיפר אורי גלר בתוכנית טלויזיה שמה ששומר על צבע השיער שלו זה ויטמין בשם פאבה מאז לויטמין זה ישנם סגולות של שמירה על צבע השיער לא ראיתי עבודות קליניות על מוצר זה.
אתה יכול לנסות הפאבה הוא חלק מקבוצת ויטמין B ונימצא בכל B קומפלקס.
מספר הטלפון שלי בחברת GNC 035571000

בברכה