פורום ויטמינים תוספי מזון - יש לך שאלה?

שלום התשובה הינה הרבה יותר מורכבת. צריך לעשות תשאול מקיף , לראות את כל התמונה ואז להתאים טיול הולם. ממה שאני מתרשם- לגבי האומגה 3- תלוי איזה מוצר ואילו מינונים הוא מכיל. המינון המקובל למצב כמו שלך הינו 1.5-2.5 גרם אומגה 3 ביום ׂEPA+DHA. ויטמין C עדיף בבוקר או בצהרים ולא בערב- אפקט ממריץ. התייעצי מעבר לכך עם איש מקצוע כל טוב בועז שוורץ

שלום לך
מיכיוון שאנני רופא אני לא יכול לחלוק על הצעת הטיפול של הרופא שלך אך את יכולה לקבל חוות דעת שניה מרופא אחר.

בברכה

איציק ברדה

שלום שני
ככלל התשובה הינה כן!
יש לעשות בדיקות דם ולבדוק בעיקר באם ישנו מחסור של ויטמין D. מסתבר היום שלרוב האוכלוסיה ישנו מחסור שכזה. ההשלכות הינם עצומות לגבי מחסור של ויטמין D.
כל טוב
בועז שוורץ

היי
לא מכיר את המוצרים הנ"ל
נא למצוא שם מקובל שאוכל התייחס
כל טוב
בועז שוורץ

שלום לך
אין ספק שכאשר את לא נותנת לויטמנים והמינרלים להספג בגופך (ע"י פעולת ההקאה) יופיעו חוסרים תזונתיים שיכולים לגרום גם לנשירת שיער.
לכן כל תוסף תזונה שתבלעי ואח"כ תגרם פעולת הקאה הוא לא יעזור.
יתכן ואולי בנוסף על הפסקת ההקאות יוכל לעזור מולטי ויטמין בנוזל שהספיגה שלו מהירה יותר .

בברכה

איציק ברדה

נניח והכדור ייספג בגופי- אם אקח אותו ביודעין שלא אקיא אותו..מה מומלץ לקחת? אני דואגת שאבזבז הרבה כסף על כדור שרובו מרכיבים לא פעילים..

שלום לך
אבץ הינו מינרל היכול להשפיע על בדיקות דם ,אבץ יכול לגרום גם לבחילות אני לא יודע מה את מרגישה בבטן אך חשוב לידע את הרופא המטפל בכל תוסף תזונה שאת לוקחת.

בברכה

איציק ברדה

אומגה 3 מתאים גם לחולי פסוריאזיס? איזה תרומה יש לה לטיפול במחלה אם אני כבר מטופל סיסטמתית (במשחה במריחה דו שבועית)?

שלום לך
מיכיון שאתה אחרי טיפול רפואי וחסר לי פרטים על מצב בריאותך אני ראשית ממליץ לך להיועץ עם נטרופת או הרופא המטפל ,ליפני השימוש באומגה 3.

בברכה

איציק ברדה

שלום דליה אין בעיה מיידית בנטילת קיו 10 יחד עם אספרין_(מיקרופרין) לא רק זאת , לאור נטילת הסטטין- תרופה להורדת כולסטרות מומלץ ואף חשוב לקחת את הקיו 10. מינונים: 60-100 מ"ג למרות שמומלץ בחום להבין את כל התמונה ולהתייעץ עם איש מקצוע כל טוב בועז שוורץ

ככלל בשני המוצרים הללו אין בעיה לשלבם ביחד, אך כל עניין לגופו. צריך ראיה של איש מקצוע מכוון שלפעמים אפשר להגיע למינונים גבוהים מדי ואף מסוכנים של מרכיבים כמו: ויטמין -A,D, וכו'
לכן יש להתייעץ כמו שעשית תמיד באיש מקצוע
בריאות שלימה
בועז שוורץ

שלום לך
יתכן והבסיס לסקנדי שייק הוא על בסיס טבעי , אך לא ניתן לחיות רק על סקנדי שייק זה יכול להיות במקום ארוחת ערב או בוקר.
וגם לא ניתן לעשות דיאטה זו לאורך זמן,חשוב לבנות תפריט מתאים לך כמו כן לשלב פעילות גופנית קבועה בכדי לרדת במשקל.

בברכה

איציק ברדה

שלום תוסף שמכיל את צמח הג'ינקו בילובה עדיף בליווי של ג'ינסנג סיביר או קוריאני יכול מאוד לתמוך ולעזור _ לא מומלץ במצבי יתר לחץ דם או לחץ דם שאיננו מיוצב כל טוב בועז שוורץ

שלום הטיפות הם בסדר - עדיף לוודא כי אינן מכילות ויטמין D, מעבר לזה רצוי למצבך לצרוך מינון של 800 יחב"ל.שם לב בבקשה כי המוצר שמכיל טיפות איננו מכיל חומרים משמרים. לדעתי המוצר של פלוריש איננו מכיל חומרים משמרים אך אנא בדוק אותי אפשר גם לצרוך כדורים המכילים בין 400-1000 יחב"ל כל טוב בועז שוורץ

שלום
תודה על ההערה
הכוונה הייתה לויטמיןA שעדיף שלא יהיה בפורמולה
בריאות שלימה
בועז שוורץ

אני שאלתי על וויטמין D ואתה אומר לי לוודא שאין בזה וויטמין D דחוף

שלום ויטמין D מצוי בעיקר בדגים וכדי להיות מדוייק בעיקר בכבד דגים כל טוב בועז שוורץ

שלום לך
אבץ הוא אחד מתוספי התזונה היכולים לסייע לך בטיפול באקנה.
כמו כן ישנה חשיבות גבוהה לתזונה . ולטיפול חיצוני בפנים.
אני ממליץ על שימוש באבץ פיקולינט של GNC היחיד בתוספת של נחושת (לקיחת אבץ לאורך זמן מורידה את רמות הנחושת בגוף).
כמו כן לשימוש חיצוני מומלץ לנקות את הפנים אם מי פנים טבעיים של חברת נוקס מצרפת.


בברכה

איציק ברדה

שלום לך
אם את לא סובלת משומנים בדם את יכולה להשתמש בויטמין E בכמוסה נוזלית.
(בגלל הסבוריאה זה אפילו עדיף - ואת יכולה להשתמש ב400 יחב"ל)
ישנם אנשיםשרגישים לשמן דגים ,אני ממליץ שתנסי לקחת אותו עם ארוחה שומנית.
במידה וכאב הבטן נמשך תנסי סוג אחר של אומגה 3 כמו אומגה מדג סלמון של חברת GNC.


בברכה

איציק ברדה

לא צריך מרשם של רופא בשביל קניית הכדורים האלו נכון? וגם על איזו כמות יומית אתה ממליץ????