שאלות לאחר ניתוח לכריתת מיומה

שלום רב, אני כשבועיים לאחר ניתוח לכריתת מיומה בגישה בטנית. הניתוח עבר בסדר גמור וכל יום המצב הולך ומשתפר. רציתי לדעת כמה זמן לאחר הניתוח ניתן לחזור ולנהוג, אפילו רק לנסיעות קצרות בעיר וכמה זמן מומלץ להיכנס להריון לאחר ניתוח שכזה ושאלה נוספת מתי אפשר לחזור ולהתעמל בחדר כושר. רקע- אני בת 37 כמעט ללא הריונות ולאחר הוצאת 2 מיומות, האחת בגודל 9.5 ס"מ שהיתה בדופן החיצוני והאחת בגודל של כ-4 סמ שהייתה בתוך חלל הרחם. לפי המנתח, הוא לא הצטרך להשתמש בחומר נגד הדבקויות בגלל מיקום המיומות. תודה רבה על התייחסותך בנושא,