חיזוק שרירי רצפת האגן

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • חיזוק שרירי רצפת האגן
    דיקסי
    18/09/2007

    אני בת 23, עומדת להנשא בקרוב ואחרי זה בטח ארצה ילדים. אני רוצה להתחיל לחזק כבר מעכשיו את שרירי רצפת האגן - כמה זמן לפני הלידה צריך להתחיל לעבוד על זה? איזה דרך היא הדרך הכי טובה לדעתך?
    תודה רבה וגמר חתימה טובה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    חיזוק שרירי רצפת האגן

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • חיזוק שרירי ריצפת האגן

    ד''ר אבישלום שרון
    18/09/2007

    שלום,
    כמעט בכל פעילות גופנית קיים שילוב של חיזוק שרירי ריצפת האגן. התחילי בפעילות כבר עכשיו, ואז תיכנסי להריון תוך כדי הפעילות.
    בהצלחה, ד"ר שרון.

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו