השכבה על הבטן

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • השכבה על הבטן
    שיר
    03/12/2011

    בת חודשיים כמעט.
    בהתחלה היינו משכיבים על הבטן והיא הייתה מרימה ראש יפה. אח"כ היה שבוע שלא כ"כ הקפדנו, ועכשיו כששמים אותה - היא לא מרימה את הראש כמו בהתחלה, ונורא מתלוננת שהיא על הבטן - עד שלבסוף היא בוכה. היא גם מכניסה את הפנים בתוך המזרון ולא מצליחה/רוצה להרים.
    אני מניחה את הידיים שלה מתחת לראש, שמתי לה שמיכה מגולגלת שתתמוך בבית החזה, אני שוכבת לידה, מלטפלת את הגב ומעודדת אותה....אבל כלום לא עוזר...
    מה עושים?

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    השכבה על הבטן

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • השכבה על הבטן - תגובה

    דבי גרוס דולב
    04/12/2011

    הי טל
    להלן מספר תרגלים לשיפור הרמת הראש:
    1. בעת שכיבה על הבטן ללחוץ כנגד הרצפה את השוקיים, ירכיים וטוסיק. להשתהות בכל לחיצה ולחיצה.
    2. להחזיק את המרפקים ברוחב הכתפיים ובעזרת הפה שלך לתת מגע עמוק באזור הצוואר והשכמות- הדהודים, הוצאת חום וקולות עמוקים.
    3. לתת מגע עמוק לאורך חוליות עמוד השדרה אבל לא עליהן אלא לצידיהן.

    בהצלחה ואני פה לשאלות נוספות.

    בברכה
    דבי גרוס דולב

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו