בן חמישה חודשים-ולא מתהפך..

הי,
התהפכויות מתרחשות לרוב בגיל 4-6 חודשים, כך שאתם עדיין בטווח הנורמה. אין לי את התמונה הכללית בכדי לדעת מדוע אחות טיפת חלב כל כך מודאגת ואני מניחה שזה בגלל חוסר היכולת לשכב על הבטן (אם ישנם דברים נוספים את מוזמנת להפנות שאלה נוספת).
כדי לשפר את השכיבה על הבטן יש לשפר את יכולת החזה לשקוע, יכולת הגב להתעגל, להביא לשחרור והתארכות שרירי הגב וקרוב הידיים לקו האמצע.
בכל מקרה אני ממליצה לך לתרגל על פי הסדר הבא:
1. להשכיב על הגב ,הרימי את הרגליים לכוון הפנים וחזרה.חיזרי על התנועה מס' פעמים.
יש לראות שהאגן מתרומם והגב מתעגל.
2. הרימי את האגן, הניחי יד מתחת לישבן.ביד אחת אחזי את הרגליים ובשנייה
גלגלי את האגן לכוון הראש.כך נוצרת התארכות של שרירי הגב,ותנועתיות בעמוד השדרה. חיזרי על
התנועה מס' פעמים.
3. הגביהי את האגן על הרגל שלך. טפיחות קלות על החזה.על מנת להוריד מתח שרירי מיותר.
4.קרבי שתי רגליים ושתי ידיים והניעי את בתך לצד אחד ולצד שני לסירוגין.
בהמשך לגלגל כך מצד לצד.
5. על הגב.ישרי רגל אחת וכופפי את השנייה. גלגלי את התינוק אל הצד של הרגל הישרה.
הגיעי אל הצד וחזרה לגב. חיזרי על התנועה מס' פעמים, לשני הצדדים
6. גלגלי אל הצד, אחזי ברגל העליונה כפופה. טפיחות על צידי הגוף והשכמה. חשוב ללמד את התינוק שלך
לשהות על הצדדים.
7. לשהות על שני הצדדים.
8. המשיכי לגלגל עד אל הבטן. על הבטן יש לוודא שנמצא על המרפקים. טפיחות על השכמות,
והכתפיים.הדהוד של הקול לתוך השכמות והגב.אפשר לעניין אותו על ידי צעצוע/ בועות סבון.
בנוסף להחזיק בתנוחת ערסול (רצוי במנשא) בזמן יציאה מהבית או אפילו כתרגיל בבית.
בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502