עידוד התהפכות וזחילה

הי שירה,
אם הבנתי נכון בתך מרימה את הרגליים בשכיבה על הבטן, מה קורה עם חלק הגוף העליון? האם היא מרימה גם את הידיים בתנוחת "אוירון"? האם הגוף נוקשה בדרך כלל?
האם בשכיבה על הגב היא אוחזת בכפות הרגליים? האם היא מביאה את כפות הרגליים לפה?
חסרים לי פרטים על מנת שאוכל לדייק בתשובתי, אשמח אם תתיחסי לשאלותי.
ואני מחכה לתשובה ממך על מנת שאוכל לענות לך.
יום נפלא
עינת דולב הדס
מדריכת ליווי התפתחותי בשיטת "צעד ראשון"
www.first-step.co.il

היי
הידיים שלה לא באוויר בתנוחת אווירון אבל פעמים רבות היא מיישרת אותן ולא נשענת עליהן ואני מחזירה לה את הידיים למצב בו היא תשען על חגורת הכתפיים. בנוסף היא תופסת חפצים גם כשהיא על הבטן ומביאה אותם לפה.
במצב של שכיבה על הגב היא מחזיקה את הברכיים ואת הרגל אבל לא היא לא לוקחת את הרגלים לפה ולא תופסת את כפות הרגליים שלה
אשמח לתשובתך

שירה הי,
דבר ראשון מאוד חשוב שהיא תכיר את כפות הרגליים שלה, הייתי ממליצה לך לקרב את כפות הרגליים וכפות הידיים יחד כשהיא שוכבת על הגב ולגלגל מצד לצד. גם כף רגל ימין לרגל ימין ושמאל לשמאל וגם אלכסונים. אפשר גם את שתי הרגליים ושתי הידיים. כך תגלגלי אותה מצד לצד.
כשהיא תהיה יותר מעוגלת (כשכפות רגליה בפה) יהיה לה יותר קל להתגלגל לצדדים ומשם להתהפך לגמרי. בנוסף חשוב שהיא תרגיש נוח לשכב על הבטן, הגב וגם הצדדים.
כשהיא שוכבת על הבטן ונשענת על המרפקים טפחי לה על השכמות, אחזי את השכמות והניעי אותן מצד לצד. על כדור פיזיו על הבטן על המרפקים ניעות של הכדור קדימה אחורה, ימינה ושמאלה. כך היא תלמד להעביר משקל מצד לצד.
תרגילים נוספים את יכולה לקרוא בלינק שנתתי לך קודם. השאלה היא דומה בנושא ההתהפכות ואם תדפדפי לאחור יש שם גם תרגילים לשיפור השכיבה על הבטן.
בהצלחה
עינת דולב הדס
מדריכת ליווי התפתחותי בשיטת "צעד ראשון"
www.first-step.co.il

היי,

כמובן שטוב מראה עיניים משמע אוזניים אך אם אני צריך לנחש על פי תיאורך, אני מנחש שפלג הגוף העליון שלה קצת נוקשה. השכיבה על הבטן כשידיה מורמות בדר"כ מלווה ונובעת מקושי מסוים באיזור השכמות ובגב העליון. הנוקשות הזאת מפריעה לה להתשמש בתנופה של הרגליים ולהתהפך.
מה לגבי שכיבה על הצד ? היא אוהבת ?
מה שהייתי עושה זה קודם כל מנסה להרפות את שרירי הגב שלה וזאת ע"י ביצוע תרגילים
מעבר לכך הייתי מנסה להרפות את צדי גופה של בתך. לתת לה לישון על הצדדים, להרפות עם ידיך את האיזור של המותנים, עם היד, עם חיתול בד, בזמן שהיא שוכבת על הבטן, להניע אותה קלות מצד לצד כשאת מגיע מאיזור הצלעות מהמותנים.
נסי את התרגילים במשך כשבוע וחזרי לספר לנו :)
עידן דולב
מדריך להתפתחות תינוקות