גזים

היי לילך.

אני דווקא יכול להציע לך עזרה נוספת שאינו קשורה לטיפות. אינני סמכות שיכול להגיד לך מתי להפסיק או כמות וכו, מה שאני כן יכול זה להציע לך תרגילים וטיפול ברמת שריר לגזים.
גזים יכולים להגרם עכב האכלת יתר, מתח בשרירי הבטן והמון סיבות נוספות. התרגילים שאני מציע הם ברמת שרירים כלומר להרפות את שרירי הבטן ואז לגזים יש יותר מקום לצאת החוצה.
מטרת התרגילים היא כמה שיותר לגרום לכפיפה והרפיית שרירי הבטן.
אני ממליץ לך לקרוא את המאמר המצורף שם יש מספר לא מועט של תרגילים לשיפור הגזים.
http://www.beok.co.il/SelectedArticle.aspx?ArticleID=2803

ומזל טוב
עידן דולב