הרמת ראש בשכיבה על הבטן

הי נועה
אני נוטה להגיד שאולי כדאי לקבל אבחון ולוודא שאין טורטיקוליס- נטייה של הראש לצד אחד עכב קיצור שריר הצוואר בצד אחד. קצת קשה לתת תרגילים מבלי לדעת מה מקור הקושי אבל תנסי את התרגילים הבאים ואם לא יעבוד תשקלי פגישה עם מדריכה להתפתחות תינוקות:
1. בשכיבה על הבטן החזיקי את שני מרפקיו של התינוק ברוחב כתפיים ונסי להשאיר אותו שם ככל הניתן על מנת ללמדו להביא ידיים לקו האמצע וכך להרים את הראש ביתר קלות.
2. בשכיבה על הבטן לחצי כנגד הרצפה את השוקיים, ירכיים והטוסיק של התינוק כדי לתת עוגן להרמת הראש.
3. בשכיבה על הבטן תני מגע עמוק לצידי חוליות עמוד השדרה ולא בהם ישירות על מנת לעזור לו בהרמת הראש.

אבל.. אני חוזרת ואומרת שיכול להיות שהקושי נובע ממקומות אחרים, אשמח לעמוד לרשותכם גם טלפונית להתייעצות או אבחון.
בברכה
דבי גרוס דולב, מדריכה להתפתחות תינוקות
ינוקט
052-8240914