שינה

הי תמי,
התזוזות לאחר האוכל יכולות להיות גם מגזים (שאולי הם פחות משמעותיים ממה שהיה בעבר אבל עדיין יכולים להיות קיימים) ואולי סתפ הרגשת עומס במערכת העיכול אשר מקשה לחזור לשינה רגועה. זה יכול גם לא להיות קשור לאוכל אלא פשוט קושי לחזור לשינה מגורמים שונים. לגבי השינה על הבטן, למי שרגיל, היא אכן טובה ואיכותית יותר אך כמובן אסור להתעלם מהמלצות משרד הבריאות. יש הבוחרים להשכיב על הבטן בכל מקרה אבל זה כבר נעשה מתוך שיקול דעת שלך. במקרה כזה אני ממליצה להשתמש במוניטור אשר יתריע במקרה של הפסקת נשימה.
בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502