תינוק בן שלושה חודשים

הי שרית,
הרמת הרגליים, הידיים והראש יחדיו בשכיבה על הבטן (תנוחת אוירון) היא תנוחה שחשובה להתפתחות ומחזקת את שרירי הגוף. הבעיה בתנוחה זו היא כאשר התינוק מסוגל לשהות על הבטן רק או בעיקר כך ואינו מסוגל להניח את עצמו בנוחיות על הרצפה ולנוח. תינוקות ששוכבים הרבה על הגב או נמצאים במשטחים מוטים כמו טרמפולינה או טיולון יהיו בעלי נטיה גדולה יותר לפתח זקיפות בגב ולכן יהיו בעלי נטיה לתנוחת אוירון. במידה והוא עושה את שני הדברים וגם יודע לנוח באותה מידה שהוא מצוי באוירון הרי שהמצב תקין לחלוטין. גם השכיבה היציבה על הצד היא טובה ורצויה. הכרת הצדדים ושכיבה נוחה עליהם תורמת להתפתחות ההתהפכויות שצפויות להתפתח במהלך החודשים הקרובים. אני באופן אישי מאוד ממליצה לרכוש כדור כיוון שהוא פותח אפשרויות למגוון גדול של תרגילים לאורך כל שלבי ההתפתחות (וגם מהנה מאוד עבור ילדים גדולים יותר וטוב גם לתרגול של מבוגרים). בשלב זה את יכולה לתרגל על הכדור את מערכת שיווי המשקל והעברות משקל על ידי השכבתו על הבטן והטיית הכדור באופן איטי לכל הכיוונים על מנת לקבל תגובות של איזון הגוף. תגובות אלו תורמות גם לחיזוק השרירים באופן כללי. מגוון גדול נוסף של תרגילים את יכולה למצוא בפורום.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502