בן 9 שבועות

הי דידי
אני מאמינה שכל בעיה בהתפתחות כדאי לאבחן בשלב מוקדם ואז יהיה קל יותר לסייע לתינוק.
טורטיקוליס היא בעיה נפוצה אצל תינוקות ופתירה כמובן אבל בכל זאת אני כן ממליצה על אבחון רציני יותר במיוחד אם מדובר בנטייה חד משמעית ולא רק בהעדפה.
מדריכה להתפתחות תינוקות תוכל גם היא לתת לך אבחון על דרגת החומרה וכמובן תוכל לסייע לך בתרגילים מועילים. בכל אופן, מה שלא תבחרי, כדאי להקדים לפני המפגש הבא עם הרופאה.
בברכה
דבי גרוס דולב, מדריכה להתפתחות תינוקות
ינוקט
052-8240914

הי דידי,
התופעה שאת מתארת אכן יכולה להיות טורטיקוליס מדרגה מסויימת, ומטבטאת בהטיה של הראש ולמעשה גם כל הגוף, לצד מסוים. בד"כ זה נובע ממנח העובר ברחם (לפעמים בשל בעיית עקמת של האמא) ולעיתים זו גם תופעה נרכשת בשל החזקה לא סימטרית של התינוק. הכוונה שתמיד מאכילים, אוחזים, משכיבים במיטה באותו כיוון ואז התינוק מסגל לעצמו הטיה של כל הגוף לכיוון מסוים.
הבעיה נגרמת ע"י כיווץ של השרירים בצד אחד של הגוף, אשר מושכים את הראש לכיוון זה. הטיפול ע"פ שיטת "צעד ראשון" מתייחס לכיווץ לכל אורך הגוף ולא רק בצוואר.
בכל מצב לכל תינוק מומלץ לשנות תנוחות כל הזמן, בעיקר לתינוקות האוכלים מבקבוק, פעם בימין ופעם בשמאל וגם להשכיב במיטה בכיוונים שונים.
ניתן לטפל בבעיה בעזרת תרגילים אשר תוכלי ליישם על תינוקך. אני ממליצה לטפל בנושא בהקדם מכיוון שאסימטריה זו יוצרת מצב שבו קשה לתינוק להתהפך לצד המקוצר ולפעמים אפילו לשכב על הבטן ולהרים את הראש ולהטות אותו לכיוון המקוצר ובכך נגרם עיכוב התפתחותי. התרגילים הינם פשוטים יחסית ובגיל של בנך עוד ניתן לעשות שינוי גדול בנושא ויחסית במהרה לעומת בשלבים מאוחרים יותר.
מבחינת תרגילים קצת קשה לי לתאר אותם במילים, כי מאד חשוב שתראי את הדקויות בתרגיל, הייתי ממליצה על שיעור פרטי בנושא.
בינתיים את יכולה לנסות את הדברים הבאים:
לשים לב שמחזיקים את התינוק על שתי הכתפיים ולא על אחת (כל כתף מביאה את הראש להיות מוטה לצד אחר), להחזיק את התינוק בתנוחת ערסול כך ששתי ידיו יהיו פנימה (ולא יד אחת מחבקת את ההורה) כמובן שגם כאן חשוב להקפיד שראש התינוק יהי כל פעם לצד אחר. תנוחת הערסול הזאת מביאה את הידיים לקו האמצע וכן גורמת להתעגלות בית החזה דבר שיקל גם על השהייה על הבטן.
חשוב מאוד להשכיב את התינוק גם על הצדדים. להתחיל מהשכבתו על הגב להחזיק ברגליים ותוך כדי כיפוף הרגל העליונה לגלגלו לצד. תינוק שמתקשה יש להשאירו מספר שניות על הצד ובכל פעם מעט יותר. אם התינוק מושיט את ידו העליונה אחורה ולא רוצה להשאר על הצד אפשר לטפוח לו קלות על השכם (או הקשות קלות עם פטיש צעצוע) עד שיביא גם את היד הזו לקו האמצע. לא לשכוח לבצע בצורה מאוזנת בשני הצדדים.
כשהתינוק כבר ידע להשאר מעט על הצד אפשר לשפר את תנועתיות עמוד השדרה לכל צד. להשכיב על הצד על מזרון או על פוף (קל יותר כי יש לו יותר תמיכה במיוחד בצד שקשה לו). להרים מעט את האגן (לא להגיע למצב שכואב לו אלא רק כמה שהוא מאפשר) לחזור מספר פעמים. להניח יד אחת על האגן ויד שניה על השכמה ופעם להעריך את הצד ופעם לקצר (להרחיק ולקרב את הידיים).
חשוב מאוד לעבוד בצורה סימטרית על שני הצדדים ולא להתמקד בצד הבעייתי.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502