התהפכות מהגב לבטן והתיישבות

הי דינה,
בנך בן חצי שנה והוא נמצא בטווח העליון המקובל להתהפכויות. עדיין לא מדובר בעיכוב במיוחד כיוון שהוא עמוק בתוך התהליך ונמצא ממש קרוב לכך. לגבי ההקשתה, יכול מאוד להיות שיש לו זקיפות בגב וזה בהחלט יכול לעכב את ההתהפכות מהגב לבטן. שימי לב האם כמכניס רגליים לפה אכן יש התעגלות של הגב או שעיקר התנועה היא ממפרקי הירכיים. יכול להיות מצב בו ידלג על ההתהפכות וימשיך ישר לזחילה ולכן כדאי מוד לתרגל את ההתהפכויות ולשפר את התנועתיות (והזקיפות אם קיימת) גם לצורך התהוות ההתהפכויות וגם על מנת שהזחילה שתתפתח תהיה נכונה ואיכותית יותר כיוון שתבנה על יכולות מוטוריות טובות יותר.
תרגילים:
1. להשכיב את התינוק על הגב. לאחוז שתי רגליים. רגל אחת ליישר , את השניה לכפל ותוך כדי לגלגל אל הצד וחזרה לגב. מגלגלים אל הצד של הרגל הישרה. לעשות את הגלגול לשני הצדדים. אחרי מס´ תרגולים לגלגל עד אל הבטן וחזרה לגב. לתרגל לשני הכוונים.
2. על הגב - הרימי את הרגליים לכוון הפנים וחזרה. חזרי על התנועה מס´ פעמים.
3. הרימי את האגן, הניחי יד מתחת לישבן. ביד אחת אחזי את הרגליים ובשנייה גלגלי את האגן לכוון הראש. כך נוצרת התארכות של שרירי הגב,התעגלות ותנועתיות בעמוד השדרה. חזרי על התנועה מס´ פעמים.
4. הגביהי את האגן של תינוקך על הרגל שלך. טפיחות קלות על החזה.על מנת להוריד מתח שרירי מיותר.
5. גלגלי אל הצד, אחזי ברגל העליונה כפופה. טפיחות על צידי הגוף והשכמה. חשוב ללמד את התינוק שלך לשהות על הצדדים.

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502

המון המון תודה על התגובה המהירה והמפורטת. כל הכבוד על הפורום המצויין! חג שמח

חג שמח לכולם.......

בכבוד רב,
שירי קאשי
מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
054-5652502