שכיבה על הבטן / הרמת ראש

שלום, נעים מאוד, ביתי היום בת 3 חודשים ומתפתחת יפה למעט השכיבה על הבטן והרמת ראש. היא מאוד לא אוהבת לשכב על הבטן, מצליחה רק לכ 20 שניות ואז או מתעייפת או מתרגזת ובוכה. אני לא מיד מרימה אותה ונונת לה קצת זמן לנסות להתגבר אך לאחר כ 30 שניות אני לא מסוגלת לעמוד בזה, בייחוד אם גם כך היא כבר לא תתרומם אלא תמשיך לצרוח. שכמותיה די קפוצות (אמרו לי בטיפת חלב שיש לה טונוס שרירים קצת גבוה) והיא לא נותנת לי ליישר את זרועותיה (קשה לי להלביש אותה בגלל זה כי אמרו לי לא למשוך את זרועותיה בכוח). כאשר היא כן מרימה את ראשה היא עושה תנוחת "אווירון" עם זרועותיה ומאוד לא אוהבת שאני מעבירה לה אותן מתחת לכתפיים או קדימה. מצד שני היא כל הזמן מנסה להתיישב כאשר שוכבת על הגב או עלי. אני יודעת שלא מומלץ לשים אותה על טרמפולינה אך היא שוכבת עלי אנכית עם הפנים החוצה - האם זה מסוכן לעמוד השדרה שלה? איך אוכל לעזור לה להתקדם מבלי שנגיע לפיזיוטרפיה? תודה רבה מראש, אמא דואגת