דפוסי שינה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
 
  • דפוסי שינה
    ליאת ק
    27/04/2009

    שלום,

    ביתי כמעט בת 5 חודשים.
    לאחר כמעט כל הירדמות היא מתעוררת לאחר חצי שעה.

    במשך היום כל ניסיון שלי להרדים אותה קשה מאוד מלווה בצרחות בכי השתוללויות ומביא להתעוררת שלה אך לאחר כרבע שעה היא עייפה שנית והסיפור מתחיל מחדש..
    היא נרדמת במיטה בשכיבה על הצד כשאני מחזיקה את ידייה שלא "תתפרענה", אך כאמור ל אמתיד זה מצליח.

    בלילה אין כמעט בעיה להרדים אותה שנית והיא מצליחה להכנס לשינה עמוקה יותר ומתעוררת סביר- כל 2.5-3 שעות.
    גם פה אשמח לעזרה איך להאריך את שעות השינה כי בברור זה הרגל ולא צורך שנובע מרעב...
    ניסיתי מוצץ אך היא צורחת אז לאחר הנקה קצרה היא מוכנה לקבל מוצץ.

    ואחרון- איך להרדים ולהתמודד עם פעמים שהיא מתעוררת באמצע הלילה עירנית לחלוטין- כמובן שאני לא מדברת איתה, שקט מוחלט ושם גירוי אך היא ערנית.

    תודה, ליאת

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה
    דפוסי שינה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • שינה

    שירי קאשי
    30/04/2009

    הי ליאת,
    לפי מה שאת מתארת הקושי בהרדמות נובע מקושי שלה להרפות ולהכנס למצב של רגיעה ומשם לעבור לשינה. תנסי להשכיבה לידך על מזרון, ללטף אותה ולשיר לה בקול עדין על מנת לעזור לה לעבור למצב של לפני הרדמות. כמו כן את יכולה על המזרון או במיטה שלה לתת לה עיסוי בזמן שהיא שוכבת ובכך להביא להרפויית השרירים אשר תעזור לה שוב לעבור למצב של הרגעות ושינה. תהליכים אלו טובים גם במהלך היום וגם לפני שנת הלילה. ככל שהיא תלמד יותר לעבור למצב של רגיעה כך יהיה לה גם קל יותר בלילה לחזור לשינה בכוחות עצמה.

    בכבוד רב,
    שירי קאשי
    מדריכת התפתחות תינוקות – מכללת "צעד ראשון"
    054-5652502

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו