שהות על טרמפולינה

הי,
ישיבה כזו חד פעמית לא תעשה נזק, אך כפי שאת מבינה לא כדאי להרבות בכך. בכל מקרה יש לצמצם את השהיה בטרמפולינה (כמו בכל שאר המשטחים המוטים) למינימום ההכרחי.
בכבוד רב,
שירי קאשי

הנטייה להתרומם לישיבה משרירי הבטן נובעת משהיה במשטחים מוטים אשר מעודדים הזדקפות ואצל חלקחם ודאי התינוקות גם סובלים מזקיפות יתר בגב ולכן שואפים להיות כמה שיותר במצב זקוף כיוון ששם נוח להם יותר. אני מכירה את האמירה שאם התינוק יכול אז זה בסדר, אך לא כך הדבר. באופן טבעי התינוק לא אמור לשהות שעות רבות בטרמפולינה, סלקל, עגלה משופעת, נדנדת תינוקות וכדומה...כמו כן אין זה מצב טבעי שתינוקות שוכבים רוב היום על הגב, אך מסיבות ברורות זהו המצב כיום ברוב הבתים. עצם יצירת מצבים לא טבעיים אלו מעודדת התפתחות שאינה תואמת לדרך הטבעית והנכונה בה היו אמורים להתרחש הדברים ולמעשה אנו במו ידינו יוצרים שיבושים מסויימים בהתפתחות התינוקות (לא רק בנושא זה).
משטחים מוטים משרתים בדרך כלל את הצורך של התינוק לשכב באופן נוח על הגב. תינוקות רבים מראים קושי בשכיבה על הבטן ולכן המשטח המוטה מהווה פתרון לכך. פתרון זה אמנם מתאים לתינוק ולהוריו, אך אינו נכון מבחינה התפתחותית, בשל מספר סיבות:
1)שיבוש ההתפתחות המוטורית של התינוק - שהיה ממושכת במשטח מוטה משבשת את התיאום השרירי בין החלק הקדמי והאחורי בגוף, וגורמת לשרירי הבטן לתפקד בעודף ,ביחס לשרירי הגב, שכלל לא מתפקדים בתנוחה זו. שרירי הגב אמורים לפעול בשכיבה על הבטן בכדי להרים את הראש ואת חגורת הכתפיים.
2)שהיה במשטח המוטה משבשת את פעולת חוליות עמוד השדרה וגורמת למתחים באזור הגב התחתון.
3)משטח מוטה מאפשר לילד להתיישב מוקדם מדי ובצורה לא נכונה היינו קדימה ולא דרך הצד ואחורה מעמידה על שש. ישיבה מוקדמת מפעילה לחצים בלתי סבירים על השלד וגורמת להרגלי יציבה משובשים.

המלצות:
1. להאכיל את התינוק בערסול על הידיים למי שאוכל מבקבוק ולא בחצי ישיבה.
2. להמנע עד כמה שניתן משהייה במשטחים מוטים אשר מעודדים התרוממות דרך שרירי הבטן.
3. בשכיבה על הגב כשהוא מתחיל להתרומם, להרים את האגן שלו, ועל ידי כך להביא להורדת הראש וחזרה למצב של מנוחה על הגב.
4. להרבות בשכיבה על הבטן. גם בכדי להמנע מהמצב שאת מתארת, גם לצורך המשך התפתחות תקינה (רוב ההתפתחות המוטורית מתרחשית על הבטן).
5. להרבות בעיסוי ומגע (טפיחות, שיפשופים) באזור הגב והשכמות וכן בבית החזה על מנת להוריד מתח שרירים מיותר מאזורים אלו ובכך לאפשר שהיה נוחה יותר בשכיבה במשטח ישר (גם על הבטן וגם על הגב)

בכבוד רב,
שירי קאשי

האם אכן לא טוב להושיב את התינוק בערך בזוויות של 90 מעלות? גם כאשר אני יושבת והילד כביכול יושב עלי זה בעייתי? כאשר אני יושבת הוא לא בזויות של 90 מעלות. האם זה בסדר כאשר אני שוכבת על הגב והוא יושב על רגלי הכפופות עם הפנים אלי?

הי אפרת
כל עוד התינוק איננו מראה סימנים של התישבות עצמאית, לא מומלץ להושיבו, בטח לא בזווית של 90 מעלות. ככל שזווית הישיבה עלייך קרובה יותר לערסול מאשר לישיבה, כך עדיף. אם את רואה שישיבה זו גורמת לו לנסות ולהתרומם דרך שרירי הבטן, כדאי להמעיט בה.
בברכה
דבי גרוס דולב, מדריכה להתפתחות תינוקות
ינוקט
052-8240914

הי אפרת,
ישיבה של 90 מעלות מפעילה לחץ רב על חוליות הגב וכל עוד הילד אינו מוכן לכך (התחזק מספיק על מנת להחזיק עצמו זקוף וביציבות) הרי שלא מומלץ להפעיל לחץ זה. כמו כן כיוון שתנוחה זו מעודדת הזדקפות דרך שרירי הבטן הרי שבצורה זו הוא לומד צורת התישבות משובשת וכן זה עלול להביא לעיכוב בלימדה של הישיבה העצמאית או אפילו להביא לדילוג על שלב זה. כשהוא נשען עליך (עם הפנים החוצה או על הרגליים עם הפנים אליך), הקפידי על כך שהוא יהי בחצי שכיבה על מנת שמשקל הגוף לא יועמס על חוליות הגב אלא יהיה עם תמיכה וכן אם מנסה להתרומם לישיבה, כדאי לשנות תנוחה.

בברכה,
שירי קאשי