בעיות שינה

הי ליאת,
נתחיל מכך שישנם גורמים רבים המשפיעים על השינה ולכן אני ממליצה להתיעץ גם עם מומחה לשינה וגם עם יועצת הנקה או אחות טיפת חלב לגבי אופן התזונה שלה וכיצד לשנות את הרגלי התזונה בלילה. אצל תינוקות יונקים לעיתים קיימת תופעה של יקיצות מרובות גם לנישנוש של קצת חלב (שלא משביע להרבה זמן) וגם לצורך הרגעה. אם את מחליטה לותר על ההנקה המלאה ולשלב בנוסף למוצקים גם תחליף חלב, חשוב לדעת שזה יכול להיות תהליך קשה. רוב התינוקות היונקים לא עוברים בשמחה לתחליפים וצריך התמדה בכדי ללמדם להתרגל לטעם חדש. זה יכול להיות תהליך שמלווה בהרבה בכי אך בסופו של דבר זה מצליח. אם קשה לך לבד לדעת היכן לקבוע את הגבול בין להתעקש לבקבוק לבין להניק כי היא כבר רעבה מידי, אני מציעה לך לקבל עזרה מאחות טיפת חלב.

בברכה,
שירי קאשי