?בת 7.5 חוד' - לא מתהפכת מהגב לבטן

הי תמרות עשן
לא אוכל להגיד לך בוודאות מדוע לא מתהפכת ביתך מהגב לבטן.הסיבותיכולות להיות שונות,בד"כ מדובר בסוג שלזקיפת יתר בגוף. כדילהתהפך מהגב לבטן נדרשת הרמה של הרגליים ותנועתיות טובה בעמוד השדרה, לתינוקות שיש קושי בתנועתיות זו יהיה קשה להתהפך מהגב לבטן.
להלן מספר תרגילים:
1. לחבר שתי ידיים לשת יהרגליים לכדי התכדררות ואז לגלגל את התינוקת מצד לצד עד הרצפה, לסיים מידי פעם בהיפוך מלא.
2. להביא את הרגל של התינוקת לרצפה הנגדית עם ברך כפופה ולהחזיק שם עד שיהיה היפוך.
3. להרבות בהשכבות על הצד ולהשהות שם.
4. לתרגל כפיפת גב ע"י הרמת רגליים וטוסיקלכיוון הראש,הלוך חזור.
5. להרים הרגליים ל90 מעלות ולנדנד מצדלצד, עד הרצפה.

בהצלחה
דבי גרוס דולב, מדריכהלהתפתחות תינוקות
ינוקט
052-8240914