תחליף חלב לבן שנה וחצי

מצטערת שאלה זו אינה מתאימה לפורום זה.

מניסיון, בנך בגיל זה אמור לאכול אוכל מוצק ובשלב זה מתחילים כבר לגמול.
לפני השינה את יכולה לתת לו 220 או 180 מ"ל חלב (ככוס) וזה מספיק.
אם הוא רוצה תוכלי לתת לו גם קצת בבוקר.
אני באופן אישי נמנעתי משוקו בגיל הזה והעדפתי לתת תחליף שהוא בריא הרבה יותר ממשקה ממותק. עד היום כשבתי כמעט בת 3, לעיתים רחוקות היא מבקשת חלב (דהיינו תחליף חלב) ואני פשוט נותנת לה ללא בעיה 180 מ"ל.