תרגילים לתינוק בן 7 חודשים

הברות- בההה בהה בההה דההה דהה דהה וכו..
שאלה נוספת- (ואחרונה..:)) הוא לא יישן טוב בלילה בכלל, קם בין פעמיים לחמש (עם המון קרכעצנים באמצע ) עם מי ניתן להתייעץ בנושא? האם זו שאלה למדרכית התפתחות, מדריכת תזונה או הפרעות שינה בכלל..? תודה רבה שוב
אורית

הי אורית,
התאור של מה שבנך עושה מתאים לגילו ואפילו מתקדם. כל מה שאת עושה זה מצויין ואת יכולה להמשיך. בנוסף את יכולה לשפר את שיווי המשקל על ידי תנועה במרחב (הנפות באויר, שמיניות, נדנדה וכדומה) כמו כן את יכולה לתת לו לזחול על מזרון ולתת משיכות קלות (אך פתאומיות) למזרון על מנת להוציאו משיווי משקל. המשיכה צריכה להיות כזו שלא מפילה אותו אך גורמת לו לייצב את עצמו חזרה. זה גם יתרום לשיווי משקל וגם לחיזוק השרירים ותגובות הבלימה (כל אלו חשובים לשלבים הבאים). חשוב ביחד עם כל הפעילות להוסיף גם זמנים של רגיעה, כמו למשל עיסוי, עמעום אורות ופעילות שקטה.
לגבי השינה - בעיות שינה יכולות לנבוע מכיוונים שונים ולכל בעל מקצוע יש כילים שונים לטיפול. מדריכת התפתחות יכולה לעזור אם הקושי נובע מחוסר יכולת להרגע, מתח שרירי, תינוק שמתקשה להיות ממוקד או להרפות את עצמו ולהיות נינוח. אם ההתעוררויות הן סביב אוכל וארוחות ליליות אז גם תזונאית יכולה לעזור. כל סיבה אחרת צריך להפנות למומחה לשינה. לא תמיד את יכולה לבד בבית לשים אצבע על הסיבה המדוייקת ולכן את צריכה להתחיל ברור באחד הכיוונים שיותר נראים לך רלוונטים.

בברכה,
שירי קאשי