התעוררות בלילה

הי בתיה
לצערי אין לי פתרון פלא להתעוררויות בלילה...עיסוקי העיקרי הוא התפתחות מוטורית של תינוקות,
מקווה שהרגלי השינה של ביתך יתאזנו במהרה.
בברכה
דבי גרוס דולב

מתוך מה שכתבת אני מבינה שביתך תלויה בשני גורמים חיצוניים כדי לחזור לישון באמצע הלילה: מים וחלב. על פי שיטת לילה טוב בה אני עובדת מתפתחת במשך הזמן עמידות לגורמי תלות חיצונים כלומר מה שעזר פעם לחזור לישון כבר לא עוזר יותר. ובעקבות העמידות מגיעה הרגרסיה. במקרה שלך העמידות מתבטאת במצב של חלונות ערות באמצע הלילה.(ההתעוררות בשלוש בלילה והקושי לחזור לישון משם עד הבוקר)
ההשכבה בתחילת הלילה מאד משמעותית מכיוון שהיא מסמלת את מה שיקרה בהמשך הלילה,מבחינת הציפיות של בתך. שימי לב שביתך אינה נרדמת בעזרת בקבוק או מים בהרדמה הזאת.
אני מציעה לך ללמד את בתך להירדם באופן עצמאי, לצד הורדה הדרגתית של גורמי התלות. חשוב לציין שביתך כבר מזמן בגיל שאינה זקוקה לאוכל בלילה ויכולה לישון לילות שלמים.

בהצלחה
טלי בן דעת