להמשיך לסגור את הטבעת? עד מתי?

תודה על התגובה לגבי קבוצות תמיכה, ממש מצער שאין קבוצות כאלה...
אני כרגע סגורה על 8 CC בטבעת. לא ממש התסדר לי ההרגלי אכילה. בבוקר אני לא אוכלת כי ממש רע לי עם אוכל, אני שותה 1-2 קפה בבוקר, בצהריים אני אוכלת סלט ענקי (עובר לי טוב) מידי פעם הסלט מלווה בפחמימה (תפוח-אדמה) טונה וכו, זה משביע עד אשר אני מגיעה הביתה ואז אוכלת די הרבה. ולפעמים אני אוכלת משהוא קטן גם בערב (אני לא אוכלת לחם- עושה לי רע). מה קורה עם הקיבה שלי, אני צריכה לסגור עוד? אני לא ממש יורדת במשקל (עד עכשיו ירדתי 14 ק"ג במשך 5 חודשים) סגרתי בהדרגה את הטבעת. את חושבת שאני צריכה לסגור עוד? אולי ברבע מספר? אני ממש בדילמה, אני חושבת שאולי לא ארגיש טוב עם הסגירה (1/4). מה לעשות? איך אוכל לרדת במשקל ועדייין להנות מהאוכל כפי שאני נהנת היום.HELP