המוח עוד סופר קלוריות? הייתכן

מנהל הפורום

ד"ר אסנת רזיאל
ד"ר אסנת רזיאל
055-4533169
לקביעת תור אצל ד"ר אסנת רזיאל
055-4533169 ללא פרסום בפורום
 
  • המוח עוד סופר קלוריות? הייתכן
    רינה
    24/08/2011

    איך ייתכן שגם אחרי הניתוח אני לא מפסיקה להטריד את המוח שלי בכמות הקלוריות שאני מכניסה לגוף הרי עשיתי שרוול בדיוק בשביל זה בשביל להפסיק לספור ולאכול כמויות קטנות שלא תבינו לא נכון אני אוכלת כמויות קטנות אבל בתדירות גבוהה לפעמים כל שעתיים ולפעמים כל 3 שעות אבל המוח לא מפסיק לספור קלורית אני יודעת ש- 600 קלוריות ביום זה לא הרבה אבל שאת נמצאת באמצע היום וכל הערב עוד ליפני אז זה מדאיג עוד כמה קלוריות אני יכולה לאכול בכדי לרדת במשקל שאגב גם המשקל לאחרונה לא יורד באמת הוא תקוע כבר שבוע וחצי על אותו משקל ואני מקפידה על הליכה 4 פעמים בשבוע
    אני כחודש אחרי הניתוח עם ירידה של 9 קילו עד כה המשקל ההתחלתי הינו 116 ולפני ניתוח 114 היום 104.5 ואני מרגישה שזה מאוד איטי כל הירידה במשקל ואני גם מאוד משתדלת לאכול דברים לא משמינים למרות שממש בא לי כל המאכלים עתירי שומן ומתןגנים וכמובן שאם אני ממש רוצה ולא עומדת בפיתוי אז אני אוכלת
    אז אתם מבינים זהו ממש מלחמה !!!!!!!!!! רגע רגע על כל מה שהעין רוצה וכל מה שהגוף יכול לקבל או ליתר דיוק רצוי שיקבל אני יודעת שבסוף כולנו נרד במשקל ונצחק על הכול אני מאוד מקווה שגם המוח יתחיל לקלוט שמעכישיו אני רזה רזה לנצח נצחים
    רזה רזה רזה

    ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
    ד"ר אסנת רזיאל - 055-4533169

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום

  • המוח עוד סופר קלוריות? הייתכן - תגובה

    שולה זק
    24/08/2011

    אם את נהנית לספור....למה לא לספור חחחחח
    מה שחסר לי בכל מה שכתבת - איפה התפריט שנתנה לך הדיאטנית???? לפי מה את מתנהלת?? לא קלטתי לפי דבריך שאת בכלל במעקב של דיאטנית!!!!
    הייתי ממליצה לעשות זאת במיידי.
    חשוב מאוד לקבל תפריט מסודר ולהתנהל על פיו.
    טוב מאוד שאת אוכלת כל שעתיים ושותה 8 כוסות מים....התחלה טובה לשינוי הרגלי אכילה. אבל את צריכה גם תפריט בהתאם - וככה גם לא תאלצי לספור קלוריות.
    בהצלחה

    * המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר
    לקביעת תור
    סגירה

    הוספת תגובה

     

    לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום


שאלות ותשובות נוספות שעניינו את הגולשים שלנו