היי חייבת עצה ועזרה

שלום חמודה
לפי התשובות של שולה בעבר היא המליצה על אגיולקס
אני משתמשת בו
וברוך השם זה עוזר

בכל מקרה תתיעצי עם רופא משפחה
ואל תזניחי את הנושא

כל הישועות
לימור

השתמשי בפרילקס נוזלי שהומלץ על ידי הרוקחת. זה מוצר טבעי, אמנם קצת מר אבל צריך למהול אותו בחצי כוס מים אז אני השתמשתי בכוס תה או מים בטעם. זה היה לא נורא והציל אותי ממש.

הי
עצירות היא תופעה נפוצה בשלב זה ואכן הפתרון הראשוני יהיה ריבוי שתיה (מים) , מיץ שזיפים ,אקטיביה והוספת שומנים לתפריט .
אם המצב מורכב יותר כפי שאת מתארת אין מנוס משימוש בתרופות /חוקנים שאינם על בסיס סיבים . בשלב זה מותר : שמן פראפין או אבילאק (לקטולוז) . אני מציעה שתגשי בהקדם לרופא המשפחה לקבל מרשם לאחד מהם
בהצלחה