עצירות

הי
עצירות היא תופעה נפוצה בשלב זה ואכן הפתרון הראשוני יהיה ריבוי שתיה (מים) , מיץ שזיפים ,אקטיביה והוספת שומנים לתפריט .
אם המצב מורכב יותר כפי שאת מתארת אין מנוס משימוש בתרופות /חוקנים שאינם על בסיס סיבים . בשלב זה מותר : שמן פראפין או אבילאק (לקטולוז) . אני מציעה שתגשי בהקדם לרופא המשפחה לקבל מרשם לאחד מהם
בהצלחה

מנסיון שמן פראפין עזר ל4 חודשים לאחר הניתוח ,לא מומלץ להתאמץ (בסוף יצאו טחורים).שתיתי בזמנו כי כמה אפשר לשתות מים ,קניתי גרבר מיץ תפוחים ומהלתי במים ,עושים ניסויי ואם עוזר ממשיכים חח ..עצירות ליומיים לא נורא ,פשוט גם אוכלים מעט . כל גוף מגיב אחרת ,אצלי בדייסות עברתי לשיבולת שועל עם חלב עיזים (לצערי גילו לאחר 4 חודשים של עינוי שיש לי רגישות לחלב פרה)ולפעמים גם שנה אחרי ,יש עצירות לשבוע ימים במעברים מסוגי אוכל .