מה אוכלים אחרי ניתוח שרוול

ערב טוב, נעמי. אני 11 ימים אחרי ניתוח. מזון לתינוקות לא "הולך" לי.
שבוע היתי רק על הנוזלים (תה, מרק צח, שוקו על חלב והרבה מים).
שבוע שהי - תפריט חלבי עשיר בחלבונים לצורך ריפוי פצעים: נס ושוקו על חלב, קוטג', גבינה לבנה, ממרח אבוקדו, גבינה בולגרית רכה. הכל 5% שומן. היום נסיתי ירקות מבוסלות מרוסקות - 0.5 כוס. בארוחת שבת רסקתי 1/3 מחתיחת סלמון מבושל בתנור עם רוטב, אכלתי אותו עם כפית טחינה וכף אבוקדו. הסתדר.
את תקבלי ליווי מדיאטנית וממנה - תפריט מדוייק מאוד ומעקב צמוד.
כתבתי את מה אני אוכלת רק לדוגמה - שתביני.
כמויות של אוכל שאני אוכלת - בין חצי כוס עד 2/3. לא רעבה. בכלל.
בהצלחה. ולא לדאוג יותר מדי, אף אחד עוד לא מת מרעב אתרי ניתוח.

קיבלת תשובה מלאה מנילי.
אני ממליצה להכנס לשאלות נפוצות שם תמצאי כמה טיפים.
בהצלחה