אני מתחילה להיכנס קצת ללחץ...

נכנסתי לראות אם מישהו הגיב לי....
בבקשה אני צריכה את עזרתכם
עידוד, הטפה, משהו......

ככה את מודעת ולא שאננה..
אני חושבת שבחודשים הראשונים חשוב מעקב של דיאטנית ,מנתח ורופא משפחה כל המכלול הזה עוזר ומסייע במצבים כאלה,אולי את לא אוכלת נכון .
אין לנו מידע אם את עושה פעילות גופנית,כמה? ..מה את אוכלת?
בכלל מקרה את לא לבד וכולנו עוברים את העצירות וגם (עצירות..)
בהצלחה :)

בס"ד

אנ י 6 חודשים אחריי ורק רזיתי 22 ק"ג

אני שמחה שזה יורד לאט כי כשזה יורד מהר אז הגוף כואב נשירה היסטרית מהשיער
אבל ברוך השם ההקפים ......
בקיצור אל תהיי בלחץ

שמרי על עצמך יש לנו דרך ארוכה

שאי ברכה
שבת שלום
לימור

האמת שזה מעודד שיש עוד כמוני... צרת רבים חצי נחמה :)))
גם לך הייתה עצירה ארוכה כזאת?

דרך אגב גם ככה יש נשירה אבל בטירוף!
בסדר אומרים שגם זה יסתדר....

בס"ד
היי מתוקה
אני חושבת שהעצירה במשקל קשורה לשחמת כבד שאני סובלת ממנה

יש לי המון עציריות ואני משתמשת באגיולקס ונורמלקס יחד על מנת לשחרר סתימה....

אבל אני מניחה שהעצירה גם משפיעה לטובה על הנשירה והיא נעצרה

היו לי כאבים בגוף כנראה מהירידה במשקל

תראי אני לא בלחץ שאני לא משילה 40 קילו
אלא לוקחת את הכל באיזי ולומדת לאכול מנות קטנות לשתות גם כשקר ולא רוצים

להיות פעילה בחיי היומיום

כי אני די מושבתת בגלל המחלה שלי

אני מודה לשם יתברך שאין לי הרבה תופעות של אחרי ניתוח כפי שאני קוראת כאן בפורום
הדיאטנית שלי נתנה לי משקל יעד של 65 קילו
אני שוקלת 72 קילו ככה שאני לא רחוקה מהיעד

לגבי הכבד אני צריכה לפחות עוד 15 קילו

אז אני משתדלת לחזור כל הזמן לתפריט הדי התחלתי מרק טחון - כתום שאני אוהת משביע , ועוזר לי לטחול המוגדל שלי
אל תתיאשי , נסי לדבר עם הדיאטנית שלך
וכל עצירה נועדה ( לפי דעתי ) על מנת לתת לגוף להתאושש

שבת שלום -
מחשבות טובות לגוף ונפש בריאה

ציפי תתחילי לעשות הליכות קפיצות על חבל טיולים שטח רגליים חדר כושר ריצות מה שאת אוהבת רק ככה את תרזי. כל המאמץ עד עכשיו כל ההשקעה הירידה לא חבל?? תתחילי ואת תתמכרי לזה לא תוכלי לעבור יום אחד בלי... מניסיון אישי בלבד משתלם לך לגמרי רק תתחילי כל התחלה היא קשה מי כמוך יודעת אז בהצלחה!!!!!!!!!!!!!! גם כשתעשי ספורט יהיה לך פחות זמן להתעסק עם אוכל את תצאי יותר מהבית אז יאלה!!!!!

היי ציפ.

ציפ, זה החודש הראשון שבו המשקל שלך נתקע? את יכולה להראות לי בן אדם אחד שזה לא קרה לו? זה קורה לכולם, ציפ. לא מרזים חודש, לא מרזים חודשיים... ואח"כ הירידה נמשכת. במידה ואת כמובן עושה דברים נכון. והקיבה מתרחבת, נכון... רק תקפידי לאכול את הדברים הנכונים, ואל תאיצי בגוף שלך. תני לו לעשות את שלו. הירידה שלך מדהימה. אבל באמת, המשקל נתקע אצל כולם. אם זה בחודש הראשון אחרי הניתוח, או בזה הרביעי. קורה. ממשיכים לרדת. רק תקפידי... ותני לגוף שלך זמן. המון המון בהצלחה, ציפ. ואגב, תשקלי ללכת לייעוץ מסויים, קבוצה, דיאטנית. משהו. שתדעי שאת אכן עושה דברים נכון. שתהייה לך תמיכה.
שוב, בהצלחה :))

תודה על כל העידוד - באמת זה ממש נותן לי כוחות!
אגב מהניתוח אני במעקב של דיאטנית בערך כל שבועיים-שלושה
רק שהפעם היא אמרה לי לבוא בעוד חודש! ומשום מה החודש הזה נתקע לי!
כן היו לי תקופות שהמשקל לא זז אבל לא ככה - אני עולה על המשקל רואה את המספר ומרגישה כאילו שהמשקל אומר לי - "עזבי ! פה את תישארי!" ואז אני יורדת ובועטת במשקל קיביני... חחחח

מקווה לטוב.

לא ידעתי מה חסר לי....הנה עכשיו ברור לי...מזמן לא הייתי צריכה להרגיעך מלחץ שאת נכנסת אליו חחחחחחחחחחחחחחחחחח.
אז ציפוש את בסדר גמור.
הגוף הוא מכונה משומנת היטב המבקר את עצמו .
מחוגי המשקל אולי תקועים, אך אני מבטיחה לך שהיקפים משתנים ואת בטוח מרגישה זאת בבגדים.
תקראי בשאלות נפוצות יש תשובות בקשר ל"תקיעות" של הרופאים ושל הילה.
אל חשש - את בסדר גמור - המשיכי כך.יום טוב
שולה

אני ארבעה וחצי חודשים אחרי הניתוח וגם תקועה...23 ק"ג. עושה ספורט 4 פעמים בשבוע, ומנסה לא להתייאש. אז איך אומרים? צרת רבים - חצי נחמה? או צרת רבים - נחמת טיפשים? הביטי בעצמך כל יום במראה וחייכי מבראשית. זכרי איפה היית עד לא מכבר!

אני עוד לא חודש מהניתוח, וכבר נעצרתי,
סה"כ מהניתוח ירדתי 8 ק"ג, ואני יודעת שזה לא הרבה, אבל אני מעדיפה שירד לאט ולא יעלה בכלל.
אני שמחה לקרוא שזה קורה לכולם ומחכה כבר לראות את הירידה

אחרי ירידה של כמעט 50 ק"ג, אני תקוע!!!

אני לא זז מ- 80 ק"ג


וטוב שכך,


דניאל

אז כן האמת שהרבה זמן לא הייתי כאן וחבל שכך - כי גם התגעגעתי וגם אני רואה כל פעם שאני פה כמה כוחות אני מקבלת פה מכולם, ובזכות הפורום הזה אני מבינה כל פעם מחדש שזאת מלחמה מתמשכת ולא איזה ניתוח קסם - וחשוב לזכור את זה... "לא לנוח על זרי הדפנה"
שולה - מתחילת הניתוח באמת ההיקפים ירדו בצורה מדהימה ואני מקבלת המון מחמאות
אבל עדיין מרגישה שמנה - בכל זאת אני על משקל 94 - (היום המשקל זז ל 93.9 חחח)
(לפני הניתוח - 120)

גלוש- 8 קילו לפחות מחודש זה המון (אני ירדתי הרבה פחות בחודש הראשון) וגם לי הייתה אז עצירה - מנסיון אני יכולה להגיד לך - אל תדאגי זה יעבור...ואת תרדי עוד הרבה!

דניאל - כשאני אגיע להורדה של 50 קילו אני אסתום את הפה שלי ולא אתלונן עוד בחיים
(ברור שכל אחד והמשקל שלו וכל גוף הוא שונה....) אבל מבטיחה! עוד 20 קילו ואני סותמת!!!
לסיום - כולכם אלופים!!! תמישכו בדרככם ותודה על כל התגובות חיזקתם אותי המונים! מחזירה את הכוחות אליכם - חזקו ואמצו ואל תתייאשו! בהצלחה לכווווווווווולם...?