ירידה איטית מידי?

קוראת אותך לסדר!!!!
את ותיקה כאן. קוראת ולומדת כל מה שנאמר ונכתב שקשור לקצב הירידה שתלוי ב- BMI, במשקל ההתחלתי, בהתנהלות.
21 קילו וזה מעט לך???? מה חשבת לרדת את כל העודף בארבעה חודשים.
לאט לאט אבל בטוח ובריא. כנ"ל לגבי ידידנו איתן.
חשוב לשנות הרגלי אכילה ולאכול נכון....השאר תאמיני לי מסתדר. יורדים במשקל והגוף מעצב עצמו בהתאם.

שאני יודעת כבר הכול. התחלטי עם BMI 38.7 . אבל סה"כ אין לי תלונות גם לידידינו איתן אין תלונות הוא באמת משתדל אבל אני עם היד על הדופק איתו.

מסכימה עם שולה ב100% . קצב הירידה מצוין