קצת מאוכזבת....

מתי בפעם האחרונה ירדת 8 ק"ג בחודש?הירידה יפה מאוד. אין מה לדאוג רק להקפיד על התפריט והשתיה.
בהצלחה:)

אני חודש ו5 ימים אחרי,ניתוח שרוול וירדתי בסביבות ה11 ק"ג , המטרה היא להתמיד, אין כאן הוקוס פוקוס, בהתחלה גם התאכזבתי שאני לא יורדת בקצב רב, אבל עשינו את זה לסלילת דרך חיים, ואני חושבת שעדיף לרדת לאט לאט, לתת לגוף להתרגל לתהליך שהוא עובר, אני איתך בקטע הזה, ואני מאמינה שב"ה קחי חצי שנה קדימה, אנחנו נהיה במקום אחר, אז שיהיה לך המון בהצלחה, ואל תתאכזבי מעצמך, להיפך, את נהדרת, 8 ק"ג זה יפה מאוד.