מה יהיה?

מנהל הפורום

ד"ר אסנת רזיאל
055-4533169

הוספת הודעה חדשה
לקביעת תור

לקביעת תור אצל ד"ר אסנת רזיאל
055-4533169 ללא פרסום בפורום

מה יהיה?
שירלי
09/04/2012

היי, קוראים לי שירלי, בת 30, ארבעה וחצי חודשים אחרי שרוול, ירדתי 33 קילו, משקל התחלת- 116 קילו. אני מאוד מרוצה מהירידה, אין ספק שאני כבר נראית אנושית, אבל כבר שלושה שבועות שאפילו 100 גרם לא ירדתי... אני יודעת שזה קורה לכולם, אבל אני שומרת חזק, עושה הרבה ספורט, ואפילו תזוזה של 100 גרם לא רואים... מה יהיה?
ליצירת קשר עם מנהל הפורום:
ד"ר אסנת רזיאל - 055-4533169

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה
מה יהיה?

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
יהיה טוב- תגובה
שולה זק
10/04/2012

בארבעה וחצי חודשים ירידה של 33 זה מעולה. (אני התחלתי עם 133 קילו והורדתי 30 קילו בחמשה חודשים).
הירידה שלך יפה ואין כאן תחרות והעצירה היא דבר נורמלי - לתת לגוף לאזן את עצמו.
את כותבת שאת שומרת "חזק".....האם הכוונה שאת אוכלת על פי תפריט של דיאטנית ונמצאת במעקב שלה?
"עושה הרבה ספורט "- דבר מעולה. אל תשכחי שבספורט מעצבים את הגוף ותאי שומן הופכים לתאי שריר שיותר כבדים. למרות שמחוגי המשקל לא מראים על ירידה אני משוכנעת שבבגדים את מרגישה שינוי במהלך שבועות אלה.
תמשיכי להתמיד ולעבוד על שינוי הרגלי האכילה ואני בטוחה שאת בדרך הנכונה.
בהצלחה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום
שירלי
אולגה
12/04/2012

את בדרך הכי הכי נכונה שיש!!!
אני היום חצי שנה אחרי, והורדתי את מה שהורדת בידיוק והתחלתי באותו משקל..
אחרי זמן כזה המשקל יורד יותר לאט אין מה לעשות.. אוכלים טיפה יותר אבל ממשיכים לרדת.. גם לי לוקח לרדת קילו שתיים באיזה 3 שבועות ולפעמים רק קילו בחודש..
אני למדתי להבין שלפעמים הגוף עוצר וצריך לזרום עם זה..
בהתחלה הייתי מתבעסת אבל כשאת רואה שאת ממשיכה לרדת אז אין מה לדאוג...
אנחנו כבר לא נרד במהירות כמו שהיה בהתחלה אבל תחשבי כמה הורדת כבר :)
נשאר לך להוריד פחות ממה שהורדת עד עכשיו....

שיהיה לנו בהצלחה

* המידע המוצג כאן אינו מהווה ייעוץ רפואי או תחליף לו, כל הסתמכות על המידע היא באחריותך בלבד. הגלישה באתר היא בהתאם לתקנון האתר

לקביעת תור

סגירה

הוספת תגובה

לקביעת תור או פניה אישית למומחה ללא פרסום בפורום