צמח קונג'אק

אפשר לפנות דיאטנית ולקבל תפריט שיתאים ויהיה מאוזן מבחינת הרכב תזונתי וגם יעזור לשינויי הרגלי אכילה.
האם הצמח ישנה הרגלי אכילה??????????.

עליית משקל קטנה צפויה בשלב זה , אך חשוב לערוך בדק בית להרגלי אכילה ופעילות גופנית .
אני מאד מסתייגת מפתרונות קסם מסוג זה ולא רק בהיבט ה"חינוכי" אלא כי יש להם תופעות לוואי שעלולות להיות קשות ביותר ובמקרה הטוב לעלות לך הרבה כסף בלי להועיל.
ישנן תרופות מרשם לירידה במשקל שמשפיעות על רעב ושובע ונחקרו שנים, עם זאת רובן הורדו מהמדפים בשל תופעות לוואי שהתגלו תוך כדי שמוש. לעומתן אין שום דרישה לבדיקה של חומרים טבעיים ותוספים למיניהם- כך שכאן אין לך שום פיקוח על תופעות לוואי אפשריות והאישור של משרד הבריאות הוא רק על כך שהרכיבים שדווחו על ידי היבואן לא מוכרים כרעילים או מסוכנים , תעשה את השיקולים שלך

אני בכל אופן מציעה לך להשקיע בהרגלים טובים וספורט להם אין תופעות לוואי
בהצלחה