דיכאון

שלום אורטל
תסתכלי על חצי הכוס המלאה - כולם מחמאים לך ואת נראית טוב . עברת שינוי לטובה ואת צריכה ללמוד להתמודד עם השינוי. לא הבנתי איזה תהליך עברת בדיוק ומתי.
אשמח לקבל יותר אינפורמציה.
כמו כן אני ממליצה לפנות לקבלת תמיכה להתמודדות עם תהליך השינוי.
תוכלי ליצור עימי קשר בכל עת
בברכה,
שולה
050-6233250

תהליך ההרזיה הוא תהליך לא קל והשינוי הוא קשה.
אין ספק שאת עדיין שומעת בתוכך את הקולות ששמעת שנים: "כמה את אוכלת? את באמת צריכה את זה?" ומפחדת עד מוות לעלות שוב במשקל.
קשה לראות את עצמנו רזים אחרי כל כך הרבה שנים.

כדאי ורצוי לטפל בנושא ברמה הפסיכולוגית. חלק מהמרכזים בטיפול בהשמנת יתר כבר הפנימו את הנושא ומיישמים אותו. אני מקווה שכל המטפלים בהשמנת יתר יסתכלו גם על הפן הפסיכולוגי שבעניין.